मिर्च मसाले की 10 मसालेदार रेसिपी

पता चला, वे वजन घटाने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक हैं! इन स्वस्थ भोजन के साथ अपने आहार में कुछ मसाले शामिल करके पतला हो जाएं। स्लाइड शो शुरू करें

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मिर्च मिर्च के साथ 10 स्वादिष्ट व्यंजनों का स्वाद

एक मसालेदार परिप्रेक्ष्य

वे आपकी आंखों में आंसू ला सकते हैं, लेकिन मिर्च मिर्च आपके चयापचय को बढ़ा सकते हैं और साइनस की समस्या को कम कर सकते हैं। और अब ये मसालेदार गर्म सब्जी वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन भोजन के रूप में एक प्रतिनिधि है। यूनिवर्सिटी ऑफ़ वायोमिंग के एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि कैपसाइसिन, जो घटक इन मिर्चों को उनका गर्म स्वाद देता है, सफेद वसा को भूरे रंग के वसा में बदलकर आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है। नीचे पतला करने के लिए, रसोई घर में गर्मी को चालू करें, इन स्वादिष्ट लाल-गर्म मिर्च की स्वस्थ व्यंजनों के साथ। (और अपने स्वस्थ आहार के लिए वजन घटाने के लिए इन 22 नए शीतकालीन खाद्य पदार्थों को शामिल करें।)

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नाश्ता भरवां Poblano मिर्च

एक मसालेदार परिप्रेक्ष्य

एक मसालेदार परिप्रेक्ष्य से इन शाकाहारी के अनुकूल भरवां बवासीर के कुछ वास्तविक उत्साह के साथ अपने दिन को बंद करें। यह नाश्ता पकवान एक सामान्य सुबह के भोजन के लिए तले हुए अंडे और हैश ब्राउन के साथ आपके सामान्य मांस और चावल को प्रतिस्थापित करता है।



वजन के साथ कम अब वर्कआउट

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हरी मिर्च और भुना हुआ टमाटर ग्वाकामोल

दो मटर और उनकी फली

टू मटर और उनके पोड से इस स्वादिष्ट रेसिपी के साथ अपने पारंपरिक गूल को आग दें। एवोकैडो के नशे के स्वाद के साथ हरी मिर्च को मिलाकर इस डिप को एक असाधारण ऐपेटाइज़र में बदल दिया जाता है।

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लाल मिर्च, सीलेंट्रो, और नीबू के साथ भुना हुआ फूलगोभी

रेम कुक

हम गारंटी देते हैं कि आपने इससे पहले कभी भी फूलगोभी नहीं खाया है! जबकि इस क्रूसिफ़िंग वेजी का स्वास्थ्य लाभ का अपना हिस्सा है (देखें: 2015 का 9 सबसे बड़ा पोषण रुझान), आप रे कुक द्वारा इस मिर्च-संक्रमित नुस्खा के साथ इसके पोषण मूल्य को बढ़ा सकते हैं।

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(स्वीट चिली) रोस्टेड स्वीट पोटैटो स्प्रिंग रोल्स

स्वाभाविक रूप से एला

यदि आप सुपर मसालेदार गर्मी नहीं ले सकते हैं, तो स्वाभाविक रूप से एला द्वारा मीठे वसंत रोल नुस्खा पर विचार करें। शकरकंद मिर्च के गुच्छे की चिकनाई को संतुलित करता है, जबकि अभी भी सूक्ष्म मिर्च का स्वाद प्रदान करता है।



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बीन्स के साथ बीफ शॉर्ट रिब चिली

दूर से

हार्दिक, स्वस्थ और ओह-वार्म। वहाँ एक कटोरा की तुलना में मिर्च का स्वाद बढ़ाने के लिए कोई बेहतर तरीका है ... अच्छी तरह से ... मिर्च। और दूर से इस बीफ रिब नुस्खा इस आराम भोजन के लिए आपके पास किसी भी लालसा को संतुष्ट करता है। (यदि आप अभी भी इस मिर्च के स्वाद के लिए पर्याप्त नहीं मिल सकते हैं, तो इन 10 स्वस्थ मिर्च मिर्च व्यंजनों की कोशिश करें।)

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चिपोटल-लाइम चिकन सलाद रेसिपी

मालीबू रसोई

मालिबू किचन से इस सलाद में छपे चिपोटल-लाइम विनैग्रेट ड्रेसिंग आपके दोपहर के भोजन को एक बड़ा, बोल्ड स्वाद देगा। ड्रेसिंग बहुत ही मादक और स्वादिष्ट है, आप अपने हाथों पर प्राप्त होने वाले किसी भी साग में खुद को जोड़ेंगे।

क्रिसमस गर्भवती गर्भपात

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शकरकंद, नारियल का दूध, और भुना हुआ मिर्च रवियोली

प्रांतीय को पुनः प्राप्त करना

अपने पसंदीदा रैवियोली को पुनः प्राप्त करने वाले प्रांतीय से इस नुस्खा के साथ एक बोल्ड और शाकाहारी मेकओवर मिलता है। यह एक शकरकंद-नारियल के दूध के मिश्रण के साथ रिकोटा की जगह लेता है जो कि बेहद स्वादिष्ट होता है। भुनी हुई बवासीर का एक बैच जोड़ें, और आप स्वाद में इतना शक्तिशाली भोजन करेंगे, आपको पनीर भी याद नहीं होगा।



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वेगन टॉर्टिला सूप

ओह, वह चमकती है

ओह शी ग्लोज़ का यह टॉर्टिला सूप सब्जियों-विशेष रूप से मिर्च की बहुतायत से फट रहा है। लाल और हरी मिर्च और बेल मिर्च गर्मी में लाते हैं तथा इस हार्दिक भोजन के लिए रंग का एक पॉप। (यह पता लगाएं कि कैसे एक इंद्रधनुष खाने से आप अपने वजन घटाने के लक्ष्य के करीब आ सकते हैं।)

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मीठा मिर्च चिंराट हलचल तलना

कॉर्बिस इमेजिस

मीठे और मसालेदार स्वाद इस ज्वलंत चिंराट हलचल तलना में लाजिमी है। जब आप शायद सोच रहे हों कि यह व्यंजन कैलोरी से अधिक भरा हुआ है, तो यह विशेष नुस्खा किसी भी टेकआउट संस्करण की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक (और उतना ही स्वादिष्ट) है। (के बारे में बात करते हुए, इन 10 ईज़ी रेसिपीज़ टेटियर थान टेकआउट फूड की कोशिश करें।)

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चौड़ी मिर्च कद्दू पाई

हां, आप अपने पसंदीदा मिठाई में मिर्च मिर्च भी डाल सकते हैं, जैसे इस मनोरम कद्दू पाई की रेसिपी में। जैसा कि ब्लॉगर बताते हैं, ये गूंज काली मिर्च अपने प्रसिद्ध लाल सिबलिंग के रूप में गर्म नहीं हैं, लेकिन वे इस मसालेदार उपचार में गहराई की एक अनूठी परत जोड़ते हैं।

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इस स्लाइड शो में सब कुछ

विज्ञापन चिली मिर्च के साथ 11 में से 1 फ्लेवरफुल रेसिपी 11 में से 2 नाश्ते के लिए पॉब्लानो मिर्च भरे हुए 11 में से 3 हरी मिर्च और भुना हुआ टमाटर ग्याकोमोल लाल मिर्च, सीलांट्रो और चूने के साथ 11 भुना हुआ फूलगोभी 5 में से 11 (स्वीट चिली) भुना हुआ शकरकंद स्प्रिंग रोल 6 बीन्स के साथ 11 बीफ़ शॉर्ट रिब चिली 11 चिपोटल-लाइम चिकन सलाद रेसिपी में से 7 8 में से 11 स्वीट पोटैटो, कोकोनट मिल्क, और रोस्टेड चिली रवियोली ९ ११ वेगन टॉर्टिला सूप 10 में से 11 मीठी मिर्ची चिंराट स्टिर फ्राई 11 की 11 चौड़ी मिर्च कद्दू पाई

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