25 आसान, नमक के बिना पॉपकॉर्न स्वाद के लिए स्वादिष्ट तरीके

परमेसन पर्स्ले: 3 बड़े चम्मच ताजे कद्दूकस किए हुए पार्मेसन चीज और 1 चम्मच बारीक ताजा अजमोद के साथ टॉस। & # x2013; केरी ग्लासमैन की लारा एंगलबर्ड मेट्ज़, आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में पौष्टिक जीवन

truffles: 1 चम्मच ट्रफल तेल और 1 चम्मच जैतून का तेल और टॉस के साथ बूंदा बांदी। & # x2013; रेनी लुक्स, हरित विशेषज्ञ, कार्बनिक शेफ, पाक कला शिक्षक और लेखक संतुलित प्लेट



इतालवी: जैतून का तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें और 1 चम्मच इतालवी मसाला और 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर के साथ टॉस करें। & # x2013; कैरोल किकिंस्की, बस… ग्लूटेन फ्री फूड ब्लॉगर और लेखक बस ... लस मुक्त त्वरित भोजन

तिल: 1 चम्मच तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी और 1 1/2 बड़े चम्मच गोमासियो (टोस्ट तिल और नॉरवी समुद्री शैवाल के साथ टॉस कर सकते हैं। क्या यह आपके किराने में नहीं मिल सकता है? 1 1/2 चम्मच तिल के बीज का उपयोग करें)। & # x2013; लूक्स

ऑरेंज मेंहदी: 1/2 चम्मच रोज़मेरी, 1/8 चम्मच ऑरेंज जेस्ट, और 1 डैश लहसुन पाउडर के साथ टॉस। & # x2013; सिंथिया सैस, M.P.H., R.D., न्यूयॉर्क टाइम्स के लेखक सर्वश्रेष्ठ विक्रेता S.A.S.S! अपने आप को स्लिम



शाकाहारी पनीर: 1 चम्मच नारियल तेल के साथ बूंदा बांदी और 1 1/2 चम्मच पोषण खमीर के साथ टॉस। एक & # x20AC; & # x2013; किट्सिंस्की

निंबू मिर्च: 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1/8 चम्मच नींबू ज़ेस्ट के साथ टॉस करें। & # X2013; सास

मसालेदार

मसालेदार पपरिका: 3/4 चम्मच मिर्च पाउडर और 1/4 चम्मच पेपरिका के साथ टॉस करें। & # x2013; न्यूट्रीसैटिक्स विशेषज्ञ पौला सिम्पसन



थाई: 1 चम्मच प्रत्येक करी पाउडर और सूखे तुलसी, 1/8 चम्मच केयेन और 1 चूने के ज़ेस्ट के साथ टॉस करें। & # x2013; मैथ्यू काडे, आर.डी., के लेखक मफिन टिन शेफ

चिपोटल चॉकलेट: 1/2 चम्मच कोको पाउडर और 1/8 चम्मच चिपोटल मसाला के साथ टॉस। & # x2013; सिंथिया सैस, M.P.H., R.D., न्यूयॉर्क टाइम्स के लेखक सर्वश्रेष्ठ विक्रेता S.A.S.S! अपने आप को स्लिम

काजुन: छोटे सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 चम्मच कैनोला तेल गरम करें। 1/4 चम्मच प्रत्येक जीरा, लहसुन पाउडर, सूखे तुलसी, सूखे अजवायन के फूल, और पेपरिका में हिलाओ; 1/8 चम्मच काली मिर्च; और 1 पानी का छींटा काली मिर्च। कम गर्मी को कम करें और 1 मिनट तक पकाएं। पॉपकॉर्न और टॉस पर बूंदा बांदी। & # x2013; लॉरा सिपुल्लो, आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में लौरा सिपुल्लो संपूर्ण पोषण सेवाओं के मालिक

मिर्च चूना: 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और टबैस्को के कुछ झटकों के साथ बूंदा बांदी। 1 चम्मच प्रत्येक ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और चूने का रस, 1/4 चम्मच जीरा, और 1/8 चम्मच प्रत्येक मिर्च पाउडर और मिर्च के गुच्छे के साथ टॉस। & # x2013; शेफ कैंडिस कुमाई, के लेखक कुक योरसेल्फ सेक्सी

बीबीक्यू: 1 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका और 1/2 चम्मच प्रत्येक लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर के साथ टॉस। & # x2013; राचेल मेल्टजर वॉरेन, आर.डी.

वसाबी: 1 1/2 चम्मच वसाबी वसा पाउडर, 1 चम्मच चीनी, 1/8 चम्मच कैयेने, और 1 बारीक कटा हुआ चादर नोई। & # x2013; काडे

मीठी मिर्च: 1 1/2 चम्मच शहद और 1 प्रत्येक लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर, और केयेन काली मिर्च को मिलाएं। 15 सेकंड के लिए उच्च पर माइक्रोवेव मिश्रण। पॉपकॉर्न पर बूंदा बांदी और हौसले से कसा हुआ पनीर पनीर 2 चम्मच के साथ टॉस। & # x2013; सिपुलो

मिठाई

मैक्सिकन हॉट चॉकलेट: 1/4 चम्मच प्रत्येक कोको पाउडर और दालचीनी के साथ टॉस। & # x2013; टिफ़नी मेंडेल, केरी ग्लासमैन की आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में पौष्टिक जीवन

फलों का सलाद: 2 बड़े चम्मच प्रत्येक सूखे क्रैनबेरी, सूखे तीखे चेरी और किशमिश के साथ टॉस। & # x2013; जिम वाइट, पोषण और आहार विज्ञान अकादमी के प्रवक्ता

कद्दू पाई 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1/2 चम्मच दालचीनी, 1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, और 1/8 चम्मच हर एक चम्मच, पिसी हुई लौंग और जायफल। & # x2013; मैथ्यू काडे, आर.डी., के लेखक मफिन टिन शेफ

कारमेल: एक छोटे सॉस पैन में, 1 1/2 चम्मच जैतून या नारियल का तेल और 1 1/2 बड़ा चम्मच शुद्ध मेपल सिरप उबालें। पॉपकॉर्न और टॉस पर बूंदा बांदी। -रेनी लूक्स, ग्रीन विशेषज्ञ, कार्बनिक शेफ, पाक कला शिक्षक और लेखक संतुलित प्लेट

चॉकलेट मूंगफली: पॉपकॉर्न 1 बड़ा चम्मच डार्क चॉकलेट चिप्स और 1 बड़ा चम्मच मूंगफली के साथ। & # x2013; केरी ग्लासमैन के अमांडा बुटमैन, आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में पौष्टिक जीवन

दालचीनी शक्कर: 1 1/2 चम्मच प्रत्येक नारियल मक्खन और नारियल चीनी और 1/8 चम्मच दालचीनी के साथ टॉस। & # x2013; लूक्स

स्विस मिक्स: 1/4 कप मिनी मार्शमॉलो और 1 बड़ा चम्मच हॉट चॉकलेट मिक्स के साथ टॉस। & # x2013; राहेल रैपापोर्ट, नारियल और लाइम फूड ब्लॉगर

मसालेदार अखरोट: 1 चम्मच दालचीनी, 1/8 चम्मच लौंग, और 1 चम्मच प्रत्येक सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज और कच्चे अनसाल्टेड बादाम के साथ टॉस करें। & # x2013; लॉरा सिपुल्लो, आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में लौरा सिपुल्लो संपूर्ण पोषण सेवाओं के मालिक

डार्क चॉकलेट: 10 सेकंड के अंतराल में माइक्रोवेव में 2 बड़े चम्मच डार्क चॉकलेट चिप्स गरम करें, पिघलने तक प्रत्येक अंतराल के बाद एक स्पैटुला के साथ सरगर्मी करें। पॉपकॉर्न और टॉस पर बूंदा बांदी। & # x2013; केर्ली ग्लासमैन की मिशेल नाबाटियन रोथेन्स्टाइन, आर.डी., न्यूयॉर्क शहर में पौष्टिक जीवन

अगवे क्रंच: 1 बड़ा चम्मच एगेव अमृत के साथ बूंदा बांदी और 2 बड़े चम्मच ग्रेनोला और 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ टॉस करें। & # X2013; व्हाइट

  • के। अलीशा फेटर्स द्वारा
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