वजन कम करने के 5 नए हाई-टेक तरीके

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क्या अल्ट्रासाउंड वसा कोशिकाओं को मार सकता है? अल्ट्राशाॅप-को पिछले वर्ष अमेरिका में एफडीए की मंजूरी मिली थी, हालांकि यह कनाडा में सालों से किए जा रहे सभी वादों को पूरा करने का वादा कर रहा था। तीन अलग-अलग सत्रों में लगभग 10 से 14 दिनों के अलावा, आपको एक अच्छे उम्मीदवार होने के लिए midsection पर वसा का एक इंच 'पिंच' करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप हैं, तो डॉक्टर लेखक चेरिल विस्कोवर द्वारा विस्तृत प्रक्रिया को करने से पहले वजन और बीएमआई जैसे माप लेंगे कटौती। '(तकनीशियन) संभव के रूप में मेरे चुटकी-सक्षम पेट की चर्बी के रूप में इकट्ठा हुआ और इसे एक आयताकार आकार में बनाया गया, एक मांस की रोटी जैसा दिखने वाला', उसने कहा। 'उसने आयत के चारों ओर टैप किया, जो उपचार क्षेत्र बन गया, फिर पूरी चीज़ के ऊपर गोए जेल लगाया। उपचार, जिसमें पेट के आयताकार पर गर्म हाथ का टुकड़ा शामिल था, दस मिनट से कम समय तक चला। '



भोजन पर लड़ाई

उपचार की लागत लगभग $ 1200 है, लेकिन विस्कोवर का कहना है कि उसने अगले सात दिनों के लिए प्रक्रिया के बाद के निर्देशों का पालन करने के बाद तीन-चौथाई इंच की कमर में कमी देखी (बस, स्वस्थ और कसरत करें)। 'सबसे महत्वपूर्ण, मेरा पेट चापलूसी लगता है। क्या आप जानते हैं कि आनंदित सुबह सुबह फ्लैट-पेट महसूस कर रहा है? वह बताती है कि मुझे अब पूरे दिन कैसा लगता है - वहाँ निश्चित रूप से कम फलाव होता है, वह बताती हैं। (उस ओवरस्टेल्ड बेली एहसास सबसे बुरा है। 7 डिस्टर्बिंग फैक्ट्स फ़ॉर ए फ़ूड बेबी) देखें।

पाचन-शमन गोलियां

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यदि आपका शरीर यह सोचता है कि कुछ का उपभोग कर रहा है, भले ही यह नहीं है, लेकिन यह पाचन की प्रक्रिया को किकस्टार्ट नहीं कर सकता है जब यह जरूरी नहीं है; पत्रिका में प्रकाशित साल्क संस्थान के नए शोध के अनुसार, इसकी आवश्यकता है। प्रकृति चिकित्सा। इससे अधिक वसा जल सकता है, और हम जल्द ही कैप्सूल के रूप में इस चयापचय को बढ़ावा देने में सक्षम हो सकते हैं। दिलचस्प है, गोली तकनीक भी साइड इफेक्ट को नियंत्रित करने के लिए केवल आंतों में रहने के लिए तैयार की जाती है। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: 'यह गोली एक काल्पनिक भोजन की तरह है', लेखक रोनाल्ड इवांस, सल्क और जीन एक्सपेंशन लेबोरेटरी के निदेशक अध्ययन कहते हैं। 'यह वही संकेत भेजता है जो आम तौर पर तब होता है जब आप बहुत सारा खाना खाते हैं, इसलिए शरीर इसे स्टोर करने के लिए जगह खाली करना शुरू कर देता है। लेकिन न कैलोरी होती है और न भूख में कोई बदलाव होता है ’।



अध्ययन चूहों में आयोजित किया गया था, लेकिन दवा के प्रभाव (जिसे फेक्सारामाइन कहा जाता है) व्यापक थे और वजन घटाने तक सीमित नहीं थे। एक बढ़ी हुई वसा के साथ, गोली ने वजन बढ़ाने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल और सूजन को कम किया। अगला? शोधकर्ता अपनी नई तकनीक पर मानव परीक्षणों का प्रयास करेंगे।

एक 'बोतल में कसरत'

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यदि आप कभी-कभी ट्रेडमिल से टकराते हैं या योग कक्षा में जाते हैं, तो प्रसिद्ध कैंडी निर्माता नेस्ले को आपका दर्द महसूस होता है। वास्तव में, वे नेस्ले इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज में उपभोक्ताओं के लिए व्यायाम करने की कोशिश कर रहे हैं। यह रहस्यमय प्रयोगशाला स्विट्जरलैंड की रहस्यमय पहाड़ियों में कहीं है, जहां, जाहिर है, वैज्ञानिक अजीब, सपने जैसी वजन घटाने वाली तकनीकों पर काम करते हैं। शोधकर्ताओं ने एक एंजाइम की पहचान की है जो चयापचय को नियंत्रित करता है यदि आप इसे C13 नामक यौगिक के साथ उत्तेजित करते हैं। पिछले साल के जर्नल केमिस्ट्री एंड बायोलॉजी के एक अध्ययन के अनुसार, उन्हें लगता है कि वर्कआउट के समान प्रभाव वाले फैट-मेल्टिंग ड्रिंक को विकसित करने का यह प्रवेश द्वार हो सकता है।



इससे पहले कि आप उत्तेजित हों, एक दो विवरण। एक के लिए, वैज्ञानिकों का कहना है कि इन लाभों के साथ एक पेय, रास्ता बंद है। दो, ब्लूमबर्ग के अनुसार, वे यह भी कहते हैं कि वास्तव में सीमित गतिशीलता वाले लोगों के लिए इसका उद्देश्य है। नेस्ले में डायबिटीज और सर्कैडियन रिदम रिसर्च की देखरेख करने वाले लेखक और वैज्ञानिक केई सकामोटो कहते हैं, 'यह एंजाइम ऐसे लोगों की मदद कर सकता है जो कठोर व्यायाम नहीं कर सकते या जारी रख सकते हैं।' Ging 20 मिनट की जॉगिंग या 40 मिनट की साइकिलिंग के बजाय, तेज चलने जैसे मध्यम व्यायाम से चयापचय को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। वे कम तनाव के साथ समान प्रभाव प्राप्त करते हैं। ' एक और अधिक मोटापे से संबंधित मुद्दों को रोकने में मदद करने के लिए स्वास्थ्य में गिरावट के साथ उन लोगों के लिए एक अद्भुत अद्भुत रणनीति, सही?

जीन दमन और अंतहीन फैटी फूड्स?

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वजन उठाने की लड़कियों

दक्षिणी कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं ने उनके 2014 के अध्ययन के लिए प्रेस विज्ञप्ति में कहा है कि आप एक गोली लेने में सक्षम होने की कल्पना करें जो आपको आइसक्रीम, कुकीज़, और केक जो आप बिना किसी वजन के प्राप्त करना चाहते हैं, उन्हें खाने की अनुमति देता है। । हाँ, ऐसा लगता है कि आहार आपकी कल्पनाओं से बना है, है ना? वैज्ञानिक इस पर गौर कर रहे हैं।

कीड़े के साथ एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एक जीन पर शून्य किया जो एक प्रयोगशाला सेटिंग में मोटापे को दबाता है। उन्होंने पाया कि जेनेटिक म्यूटेशन के साथ कुछ कीड़े पाए जाते हैं, जो हाइपरएक्टिव एसकेएन -1 जीन की तरह होता है, जो किसी भी वजन को कम किए बिना वसा और चीनी (थिंक सोडा, फ्राई, बर्गर और मिठाई) जैसे पश्चिमी आहार को कम कर सकता है। सामान्य कीड़े 'पाउंड पर पैक' करते हैं, इसलिए बोलने के लिए। चूंकि SKN-1 एक जीन है जो Nrf2 प्रोटीन के रूप में मनुष्यों में मौजूद है, इसलिए यह केवल अनुवाद कर सकता है। फार्मास्युटिकल कंपनियां पहले से ही ड्रग्स का विकास कर रही हैं जो Nrf2 पर कुंजी लगा सकती हैं, जो शरीर को डिटॉक्स और सेल की क्षति की मरम्मत कर सकती है। अभी, हालांकि, प्रोटीन के कार्य में वृद्धि को आक्रामक कैंसर (yikes) से जोड़ा गया है, इसलिए यहां बहुत सारे जोखिम शामिल हैं ... लेकिन यह मोटापे से लड़ने के लिए एक गोली के सपने में दिलचस्प प्रारंभिक शोध है। (यहां तक ​​कि हम पोषण के लिए आने से पहले ही मूर्ख बन गए हैं। 10 सबसे बड़े पोषण मिथकों की जांच करें।)

एक आइस पैक बनियान

आपने 2008 बीजिंग ओलंपिक के दौरान माइकल फेल्प्स के महाकाव्य आहार के बारे में सुना होगा। सूत्रों के अनुसार, वह अपने पूल सत्र को पूरा करने के लिए एक दिन में 12,000 से अधिक कैलोरी ले रहा था। फेल्प्स और apos के साथ मोहित और भ्रमित; औसत अमेरिकी की तुलना में पांच गुना अधिक कैलोरी का उपभोग करने और वजन बढ़ाने के लिए नहीं, उदाहरण के लिए, मैराथन चलाने से केवल 2,500 कैलोरी जलती है-नासा सामग्री वैज्ञानिक रे क्रोनिस ने इस पर ध्यान दिया। चूंकि वह अंतरिक्ष में अपने काम से गर्मी हस्तांतरण और चयापचय पर ठंड के प्रभाव से परिचित था, इसलिए वह एक खोज में ठोकर खाई: फेल्प्स दिन में केवल एक घंटे ठंडे पानी में डूबे रहने से कैलोरी जला रहे थे। अपने सिद्धांत का परीक्षण करने के लिए, क्योंकि वह वर्षों से अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा था, क्रोनिस ने ठंड की बारिश करने और सर्दियों में शर्टलेस सैर करने की दिनचर्या शुरू की। उन्होंने छह सप्ताह में लगभग 27 पाउंड वजन कम किया। वह अब इस विज्ञान का अध्ययन करता है।

हमने विज्ञान से और अधिक कैलोरी जलाने के लिए समान विचार सुने। पहले से अधिक कैलोरी जलाने के लिए बर्फ खाएं! अपने शरीर को कांपने की अनुमति दें! -लेकिन अधिक तकनीक विकास में लगती है। विशेष रूप से, इर्विन में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में एक एसोसिएट प्रोफेसर वेन बी। हेस द्वारा विकसित कोल्ड शोल्डर नामक एक नए आइस-पैक-लैड बनियान के साथ। इसके अनुसार अटलांटिक, बनियान आपको एक घंटे में 250 कैलोरी जलाने में मदद कर सकता है। हालांकि, डॉन & apos; t को कोल्ड वेट-लॉस तकनीक के बारे में गलत विचार नहीं आता है, क्रोनिस कहते हैं। वे कहते हैं, 'आप खुद को पतला नहीं कर सकते।' 'जब मैंने पहली बार शुरुआत की थी, तो मेरे मन में एक तरह का भोलापन था कि मैं लोगों से कैलोरी चूसने जा रहा था।' हालांकि यह शांत और दिलचस्प है, एक स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों की तरह, हां, आहार और व्यायाम-अभी भी स्थायी वजन घटाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं। (वर्तमान में, स्वस्थ भोजन शुरू करने के लिए वर्तमान की तरह कोई समय नहीं है। इस वर्ष स्वस्थ भोजन के लिए अपनी सुपरमार्केट रणनीति देखें।)

  • जेना बर्च द्वारा
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