6 चीजें आपको जन्म नियंत्रण शॉट के बारे में पता होना चाहिए

आपके लिए पहले से अधिक जन्म नियंत्रण विकल्प उपलब्ध हैं। आप अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) प्राप्त कर सकते हैं, छल्ले डाल सकते हैं, कंडोम का उपयोग कर सकते हैं, एक प्रत्यारोपण प्राप्त कर सकते हैं, एक पैच पर थप्पड़ मार सकते हैं, या एक गोली पॉप कर सकते हैं। और हाल ही में Guttmacher Institute द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 99 प्रतिशत महिलाओं ने अपने यौन सक्रिय वर्षों के दौरान इनमें से कम से कम एक का उपयोग किया है। लेकिन जन्म नियंत्रण का एक रूप यह है कि ज्यादातर महिलाएं गोली के बारे में नहीं सोचती हैं: शॉट। केवल 4.5 प्रतिशत महिलाएं गर्भनिरोधक का उपयोग करने का चयन करती हैं, भले ही वे सबसे विश्वसनीय और लागत प्रभावी तरीकों में से एक के रूप में सूचीबद्ध हों।

यही कारण है कि हमने एलिसा ड्वेक, एमएड, ओबीगायन और सह-लेखक से बात की V योनि के लिए है, अपनी सुरक्षा, आराम, और प्रभावकारिता पर असली स्कूप पाने के लिए। यहां छह चीजों के बारे में बताया गया है, ताकि आप अपने शरीर के लिए सबसे अच्छा निर्णय ले सकें:



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यह काम करता हैं। डेपो-प्रोवेरा शॉट गर्भावस्था को रोकने में 99 प्रतिशत प्रभावी है, जिसका अर्थ है कि यह मीरेना जैसे अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) के रूप में अच्छा है और गोली (98 प्रतिशत प्रभावी) या कंडोम (85 प्रतिशत प्रभावी) का उपयोग करने से बेहतर है। ड्वेक कहते हैं, 'यह बहुत विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि इसमें दैनिक प्रशासन की आवश्यकता नहीं है, इसलिए मानव त्रुटि के लिए कम मौका है', ड्वेक का कहना है। (Psst… इन 6 IUD मिथकों की जाँच करें, पर्दाफाश!)

यह दीर्घकालीन (लेकिन स्थायी नहीं) जन्म नियंत्रण है। आपको लगातार जन्म नियंत्रण के लिए हर तीन महीने में एक शॉट लेने की आवश्यकता होती है, जो कि वर्ष में चार बार डॉक्टर की त्वरित यात्रा की मात्रा होती है। लेकिन यदि आप एक बच्चे के लिए तैयार हैं, तो शॉट के बंद होने के बाद आपकी प्रजनन क्षमता बहाल हो जाती है। नोट: गर्भवती होने के लिए आपके अंतिम शॉट के बाद औसतन 10 महीने लगते हैं, अन्य हार्मोनल प्रकार के जन्म नियंत्रण की तुलना में, गोली की तरह। यह उन महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प है जो जानती हैं कि वे किसी दिन बच्चे चाहते हैं लेकिन निकट भविष्य में नहीं।

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यह हार्मोन का उपयोग करता है। वर्तमान में, वहाँ केवल एक प्रकार का इंजेक्शन गर्भनिरोधक है, जिसे डेपो-प्रोवेरा या डीएमपीए कहा जाता है। यह एक इंजेक्शन प्रोजेस्टिन-महिला हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का एक सिंथेटिक रूप है। '' यह डिंबोत्सर्जन को रोकने और अंडे की रिहाई को रोकने, गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को गाढ़ा करने से काम करता है, जिससे शुक्राणु को निषेचन के लिए एक अंडे तक पहुंचना कठिन हो जाता है, और गर्भाशय के अस्तर को पतला करके गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय को निष्क्रिय बना दिया जाता है। '' डीकॉक कहते हैं।



दो खुराक हैं। आप अपनी त्वचा के नीचे या तो 104 मिलीग्राम इंजेक्शन या अपनी मांसपेशियों में 150 मिलीग्राम इंजेक्शन लेना चुन सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि हमारे शरीर इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन से दवा को बेहतर अवशोषित करते हैं, लेकिन यह तरीका थोड़ा अधिक दर्दनाक भी हो सकता है। फिर भी, दोनों विधियाँ अत्यंत प्रभावी सुरक्षा प्रदान करती हैं।

यह सबके लिए नहीं है। Dweck कहते हैं, मोटे महिलाओं में शॉट कम प्रभावी हो सकता है। और क्योंकि इसमें हार्मोन होते हैं, यह अन्य प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण के समान संभावित दुष्प्रभाव होते हैं जिनमें प्रोजेस्टिन-प्लस कुछ और होता है। क्योंकि आप एक शॉट में हार्मोन की मेगा-खुराक प्राप्त कर रहे हैं, आप अनियमित रक्तस्राव या आपकी अवधि का कुल नुकसान होने की अधिक संभावना है। (हालांकि यह कुछ के लिए एक बोनस हो सकता है!) ड्वेक कहते हैं कि लंबे समय तक उपयोग के साथ हड्डी का नुकसान संभव है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि इसमें एस्ट्रोजन नहीं है, इसलिए यह उन महिलाओं के लिए अच्छा है जो एस्ट्रोजन के प्रति संवेदनशील हैं।

यह आपको वजन बढ़ा सकता है। महिलाओं को सबसे अधिक बार शॉट नहीं चुनने का एक कारण यह अफवाह है कि यह आपको वजन बढ़ाता है। और यह एक कानूनी चिंता है, ड्वेक कहते हैं, लेकिन केवल एक बिंदु तक। 'मुझे पता है कि ज्यादातर महिलाएं डिपो के साथ लगभग पांच पाउंड हासिल करती हैं', वह कहती हैं, 'लेकिन वह और सार्वभौमिक नहीं है।' ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यदि आप शॉट से वजन बढ़ाते हैं तो एक कारक यह निर्धारित करता है कि आपके आहार में माइक्रोन्यूट्रिएंट्स या विटामिन हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने बहुत सारे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाए, उन्हें शॉट मिलने के बाद वजन बढ़ने की संभावना कम थी, भले ही उन्होंने जंक फूड खाया हो। (फ्लैट एब्स के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों की कोशिश करें।)



  • शेर्लोट हिल्टन एंडरसन द्वारा @CharlotteGFE
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