ए फ्राइडे नाइट दैट डू ए बॉडी गुड

एक ठेठ शुक्रवार शाम 6 बजे के आसपास। आमतौर पर निम्नलिखित में से एक शामिल होता है:

1. पिज्जा के लिए मेरे बच्चों को ले जाना



2. मेरे पति और दोस्तों के साथ एक कॉकटेल और कुछ एप्लिकेशन होना

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3. एक मिठाई नोट पर हमारे सप्ताह को समाप्त करने के लिए एक विशेष मिठाई पकाना

मैं इन सभी गतिविधियों का पूरी तरह से आनंद लेता हूं, लेकिन उनमें से कोई भी विशेष रूप से मेरे पैमाने और मेरी पतली जीन्स के साथ संगत नहीं है। मुझे पता है कि मैं एक जिम में जा रहा हूं या शुक्रवार की रात अपने लिए रन आउट कर रहा हूं, इसलिए चुनौती मुझे कुछ ऐसी मिल रही है जो मैं वास्तव में करना चाहता हूं ताकि मेरा शरीर भी कुछ अच्छा कर सके। और इस हफ्ते, मैंने इसे नंगा कर दिया!



बच्चे रेक्सा कूल्हों

मेरे फिट शुक्रवार की रात में एक लेडीज स्टैंड-अप पैडल चैलेंज में रेसिंग शामिल थी। यह सुपर मज़ेदार था, सुपर सोशल, और जब मैंने नहीं किया था, तब भी जीतने के करीब नहीं आया था, यह निश्चित रूप से मेरे शरीर को अच्छा लगा।

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यह कार्यक्रम एक विशाल समुद्र तट पार्टी की तरह था, लेकिन शौकीनों के साथ बिकनी पहने पहने समुद्र तट के लड़कों के विशिष्ट दृश्य के विपरीत, इस बार महिलाएं पानी में थीं जबकि लड़के बस दर्शक थे।



इस फोटो में, मैं द्वीप सर्फ और सेल समारोह के मास्टर जैक बुशको और सुपर हॉट ट्विन बहनों से मिला हूं, जिन्होंने अभिजात वर्ग के पैडल डिवीजन को जीता है। लड़कियों ने इसे बिल्कुल कुचल दिया। मेरे इत्मीनान से स्ट्रोक की तुलना में, वे ऐसे दिखते थे जैसे उनके पैडल में मोटरें थीं (और वे & apos; शरीर को यह साबित करने के लिए मिल गए हैं कि कड़ी मेहनत से भुगतान होता है)।

मैरी कोंडो फोल्डिंग लेगिंग

द टेकअवे: जबकि न तो मेरी झाड़ी और न ही मेरी दौड़ का समय मुझे अभिजात वर्ग के रूप में योग्य बनाता है, मैं खेल का हिस्सा बनने के लिए रोमांचित हूं।

मेरी बेटी आधिकारिक तौर पर तीन महीने की है, और मैं कसम खाता हूं कि मुझे फिनिश लाइन पार करते देखने के लिए पंप किया गया था। मेरे दो बेटों के रूप में, वे सिर्फ एक बीच पार्टी में संगीत और सर्फ बोर्ड के साथ घूमने के लिए रोमांचित थे-एक भी स्लाइस के बिना सिसिलियन पिज्जा नहीं।

  • स्टेफ़नी रूहले द्वारा
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