कैसे आहार की खुराक अपने पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं

कैसे आहार की खुराक अपने पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं

यदि आप gingko, सेंट जॉन पौधा, या CBD- ले रहे हैं और आप डॉक्टर के पर्चे की दवा भी ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करने का समय है।

डोमिनिक एस्टोरिनो पिन द्वारा अमेरिकन प्लान ट्विटर ईमेल टेक्स्ट मैसेज भेजें छाप फोटो: टोफिक फोटोग्राफी / गेटी इमेज

Reishi। माका। अश्वगंधा। हल्दी। हो शु वू। सीबीडी। Echinacea। वेलेरियन। इन दिनों बाजार में हर्बल सप्लीमेंट्स अनंत हैं, और दावे कभी-कभी जीवन से बड़े लगते हैं।



जबकि इन रूपांतरों और शाकाहारी उपचार के कुछ सिद्ध पोषण और समग्र लाभ हैं, क्या आप जानते हैं कि वे संभवतः आपके पर्चे की दवा के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं?

पुराने (65 वर्ष और उससे अधिक) यू.के. वयस्कों के हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि 78 प्रतिशत प्रतिभागी दवाओं के साथ पूरक आहार का उपयोग कर रहे थे, और लगभग एक-तिहाई प्रतिभागियों को दोनों के बीच प्रतिकूल बातचीत का खतरा था। इस बीच, 2008 में प्रकाशित एक पुराना-लेकिन बड़ा अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन पाया गया कि उनके 1,800 प्रतिभागियों में से लगभग 40 प्रतिशत आहार अनुपूरक ले रहे थे। 700+ लोगों के उस पूल में, शोधकर्ताओं ने पूरक और दवाओं के बीच 100 से अधिक संभावित महत्वपूर्ण इंटरैक्शन पाए।

आधे से अधिक अमेरिकियों के अनुसार, एक तरह का या किसी अन्य का पूरक आहार लेना जामा, यह अभी भी रडार के नीचे कैसे उड़ रहा है?



क्यों की खुराक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं

इसमें से बहुत कुछ नीचे आता है कि लीवर में चीजों को कैसे संसाधित किया जाता है। विभिन्न दवाओं के लिए लीवर टूटने के मुख्य स्थलों में से एक है, हैलो डीएमडी के अध्यक्ष और मुख्य चिकित्सा अधिकारी पेरी सोलोमन कहते हैं। यह अंग- आपका शरीर & quot; डिटॉक्सिफाइंग पावरहाउस-एंजाइमों का उपयोग करता है (खाद्य पदार्थों, रसायनों और विभिन्न पदार्थों के चयापचय में मदद करता है) भोजन, दवाओं और अल्कोहल को संसाधित करने के लिए, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने शरीर की ज़रूरतों को अवशोषित करते हैं और बाकी को नष्ट करते हैं। कुछ पदार्थों को संसाधित करने के लिए कुछ एंजाइमों को 'असाइन' किया जाता है।

डॉ। सोलोमन कहते हैं, यदि एक हर्बल पूरक उसी एंजाइम द्वारा चयापचय किया जाता है जो अन्य दवाओं को चयापचय करता है, तो पूरक उन दवाओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा है और यह गड़बड़ कर सकता है कि आपका शरीर वास्तव में कितना दवा अवशोषित कर रहा है।

उदाहरण के लिए, आपने शायद सीबीडी के बारे में सुना है, कैनबिस से निकाले गए एक नए लोकप्रिय हर्बल पूरक, और आपके डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ हस्तक्षेप करने वाला एक संभावित अपराधी। 'एक प्रमुख एंजाइम प्रणाली है जिसे साइटोक्रोम पी -450 प्रणाली कहा जाता है जो ड्रग चयापचय में एक प्रमुख खिलाड़ी है', वे कहते हैं। 'सीबीडी को इसी एंजाइम प्रणाली द्वारा भी मेटाबोलाइज किया जाता है और उच्च खुराक में, यह अन्य दवा के साथ प्रतिस्पर्धा करता है। इसके परिणामस्वरूप अन्य दवा में & quot; सामान्य & apos; मूल्यांकन करें'।



दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के जेना ससेक्स-पिज़ुला, एम। डी। जेना ससेक्स-पिज़ुला का कहना है कि यह सिर्फ सीबीडी ही नहीं है: 'लगभग सभी हर्बल सप्लीमेंट में दवाओं के पर्चे के साथ बातचीत हो सकती है।' 'वे सीधे ही दवा को रोक सकते हैं; उदाहरण के लिए, वारफारिन (एक रक्त पतला) रक्त के थक्कों द्वारा उपयोग किए जाने वाले विटामिन के को अवरुद्ध करके काम करता है। अगर किसी को विटामिन या सप्लीमेंट लेना होता है जिसमें विटामिन के की मात्रा अधिक होती है, तो यह सीधे तौर पर इस दवा को रोक देगा। ' डॉ। ससेक्स-पिज़ुला का कहना है कि कुछ सप्लीमेंट्स दवाइयों को आपके आंत में अवशोषित होने और किडनी के माध्यम से बाहर निकालने के तरीके को भी बदल सकते हैं।

कैसे सुरक्षित रूप से पूरक ले लो

डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ बातचीत के अलावा, एक आहार पूरक लेने से पहले विचार करने के लिए बहुत सारे सुरक्षा मुद्दे हैं। यह सब जरूरी नहीं है और इसका मतलब यह है कि आपको हर्बल सप्लीमेंट से बचना चाहिए, हालांकि वे कुछ रोगियों के लिए काफी मददगार हो सकते हैं। 'प्राकृतिक चिकित्सक के रूप में, हर्बल चिकित्सा तीव्र और पुरानी दोनों स्थितियों में उपचार के लिए मेरे सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरण में से एक है।' जबकि कुछ जड़ी बूटियों और खनिजों को दवा के साथ संभावित रूप से बातचीत कर सकते हैं, 'जड़ी-बूटियों और पोषक तत्व भी हैं जो कमियों का समर्थन करने में मदद करते हैं या कुछ दवाइयों के दुष्प्रभावों को कम करते हैं', वह कहती हैं। (देखें: 7 कारण आपको एक पूरक लेने पर विचार करना चाहिए)

एक पश्चिमी चिकित्सा के दृष्टिकोण से, डॉ। ससेक्स-पिज़ुला सहमत हैं कि ये पूरक काफी फायदेमंद हो सकते हैं-जब तक वे पर्यवेक्षण के तहत ले लिए जाते हैं। उन्होंने कहा, 'अगर कोई शोध डेटा है जिसमें सप्लीमेंट देना मददगार हो सकता है, तो मैं अपने मरीजों के साथ इस पर चर्चा कर सकती हूं।' 'उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में हल्दी और अदरक के लिए लाभ का सुझाव देने के लिए अनुसंधान जारी है, और मेरे पास कई मरीज़ हैं जो इन औषधीय खाद्य पदार्थों के साथ अपने उपचार की योजना को पूरक करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द नियंत्रण में सुधार होता है।' (देखें: यह आहार विशेषज्ञ पूरक आहार पर अपना दृष्टिकोण क्यों बदल रहा है)

सौभाग्य से, अधिकांश भाग के लिए, आप संभवतः चिंतित नहीं होंगे: चाहे वह चाय के पाउडर के रूप में हो या फिर आप शेक में शामिल हों, आप बहुत कम खुराक ले रहे हैं। 'चाय के रूप में या भोजन के रूप में उपयोग की जाने वाली सबसे आम जड़ी-बूटियां-जैसे कि कैलमिंग (प्रभाव) के लिए एक आवेशपूर्ण चाय, एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए हरी चाय, या एडॉप्टोजेनिक सपोर्ट के लिए स्मूदी के अलावा एक खुराक में हैं जो आमतौर पर फायदेमंद होती हैं। चैडविक का कहना है कि अन्य दवाओं के इस्तेमाल में हस्तक्षेप करने के लिए उच्च या मजबूत नहीं है।

यदि आप कुछ अधिक भारी कर्तव्य कर रहे हैं, जैसे कि उच्च-खुराक की गोली या कैप्सूल-एंड एपोस लेना, जब आपको वास्तव में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है। चाडविक कहते हैं, 'इन (जड़ी-बूटियों) को उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर अलग-अलग लोगों के लिए उचित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, उनके शरीर क्रिया विज्ञान, चिकित्सा निदान, इतिहास, एलर्जी, साथ ही किसी भी अन्य पूरक या दवाइयों को लेना चाहिए।' एक अच्छा बैक-अप: मुफ्त मेडिसैफ़ ऐप आपके नुस्खे और पूरक सेवन पर नज़र रखता है और आपको संभावित खतरनाक इंटरैक्शन से सावधान कर सकता है और याद दिला सकता है कि आप हर दिन अपना मेड लेते हैं। (यही कारण है कि कुछ व्यक्तिगत विटामिन कंपनियां सप्लीमेंट को आसान और सुरक्षित बनाने में मदद करने के लिए डॉक्टरों को उपलब्ध करा रही हैं।)

ड्रग इंटरैक्शन के साथ सामान्य पूरक

क्या आपको अपनी किसी भी चीज़ के बारे में चिंतित होना चाहिए? यहाँ कुछ पर्चे दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए जाना जाता है कि बाहर देखने के लिए जड़ी बूटियों की एक सूची है। (नोट: यह पूरी सूची नहीं है और न ही आपके डॉक्टर से बात करने का कोई विकल्प है)।

सेंट जोंस वॉर्ट डॉ। ससेक्स-पिज़ुला का कहना है कि यदि आप हार्मोनल बर्थ कंट्रोल पिल्स पर हैं, तो आपको छोड़ना होगा। 'सेंट जॉन एंड apos; एस वोर्ट, जिसे कुछ लोगों द्वारा एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, वास्तव में रक्त में कुछ दवाओं के स्तर को कम कर सकता है जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, दर्द की दवाएं, कुछ एंटीडिप्रेसेंट, प्रत्यारोपण दवाएं और कोलेस्ट्रॉल की दवाएं। '

जिम से दाद

'सेंट चाडविक कहते हैं कि एंटीरेट्रोवाइरल, प्रोटीज इनहिबिटर, एनएनआरटीआई, साइक्लोस्पोरिन, इम्यूनोसप्रेसेरिव एजेंट, टायरोसिन किनसे इनहिबिटर, ट्राईरोलिमस और ट्राईजोल एंटीफंगल आदि लेने पर जॉन एंड एओर्ट को टाला जा सकता है। उसने यह भी चेतावनी दी थी कि यदि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा बताई गई दवाइयों को छोड़ दें, तो जैसे कि सेंट जॉन एंड ऐस्पर्ट (जिसे एक प्राकृतिक अवसादरोधी के रूप में जाना जाता है) को छोड़ दें, एसएसआरआई (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर) या एमएओ इनहिबिटर ले रहा है।

ephedra एक जड़ी बूटी अक्सर अपने वजन घटाने या ऊर्जा बढ़ाने के लाभों के लिए टाल दिया जाता है, लेकिन यह चेतावनी की एक लंबी सूची के साथ आता है। एफडीए ने वास्तव में अमेरिकी बाजारों में एफेड्रिन एल्कलॉइड (कुछ इफेड्रा प्रजातियों में पाए जाने वाले यौगिक) युक्त किसी भी सप्लीमेंट की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया है। ' मनोचिकित्सक लक्षणों को प्रेरित करते हैं, और आंतों में रक्त के प्रवाह को काट देते हैं, जिससे आंत्र की मृत्यु हो जाती है ', डॉ ससेक्स-पिज़ुला कहते हैं। फिर भी, इफेड्रा के बग़ैर इफेड्रिन एल्कलॉइड कुछ स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स, भूख सप्रेसेंट और एफेड्रा हर्बल टी में पाया जा सकता है। चाडविक का कहना है कि आपको इसे छोड़ देना चाहिए यदि आप & apos; निम्नलिखित में से कोई भी ले रहे हैं: रिसरपाइन, क्लोनिडीन, मिथाइलडोपा, रिसरपाइन, सिम्पैथोलिटिक्स, एमएओ इनहिबिटर्स, फेनिलज़ाइन, गुएनेथिडाइन और परिधीय एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स। 'कैफीन, थियोफिलाइन, और मिथाइलक्सैन्थिन के लिए एक योजक प्रभाव भी है,' वह कहती है, इसका अर्थ है कि यह प्रभाव को मजबूत बना सकता है। यही कारण है कि आप किसी भी उत्तेजक से बचना चाहिए यदि आप एक चिकित्सीय कारण के लिए ephedra निर्धारित कर रहे हैं, और यह केवल एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। (P.S. अपने पूर्व वर्कआउट सप्लीमेंट्स में इफेड्रा के लिए भी देखें।) मा हुंग से भी सावधान रहें, एक चीनी हर्बल सप्लीमेंट जो कभी-कभी चाय के रूप में भी खाया जाता है, लेकिन इफेड्रा से प्राप्त होता है। '(मा huang है) कई कारणों से लिया जाता है, जिसमें खांसी, ब्रोंकाइटिस, जोड़ों का दर्द, वजन कम होना-लेकिन बहुत सारे रोगी डॉन & apos; टी पता है कि मा huang एक एफ़ेड्रा अल्कलॉइड है' ससेक्स-पिज़ुला कहते हैं। उसने सलाह दी कि मा हुआंग में एफेड्रा के समान ही जीवन के लिए खतरा है, और इससे बचा जाना चाहिए।

विटामिन ए चैडविक कहते हैं, 'टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स लेते समय इसे बंद कर देना चाहिए।' टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं को कभी-कभी मुँहासे और त्वचा की बीमारियों के लिए निर्धारित किया जाता है। जब विटामिन ए अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो यह 'आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अंदर दबाव बढ़ा सकता है, जिससे सिरदर्द और तंत्रिका संबंधी लक्षण भी हो सकते हैं', डॉ। ससेक्स-पिज़ुला कहते हैं। सामयिक विटामिन ए (रेटिनॉल के रूप में जाना जाता है, और अक्सर त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है) आम तौर पर इन एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सुरक्षित है, लेकिन अपने चिकित्सक से चर्चा की जानी चाहिए और लक्षण दिखाई देने पर तुरंत बंद कर दिया जाना चाहिए।

सीबीडी डॉ। सोलोमन कहते हैं, आम तौर पर बिना किसी साइड इफेक्ट के साथ सुरक्षित सूचीबद्ध किया जाता है, और यह चिंता, अवसाद, मनोविकार, दर्द, गले की मांसपेशियों, मिर्गी और अधिक का इलाज कर सकता है, लेकिन यह ब्लड थिनर और कीमोथेरेपी के साथ बातचीत कर सकता है।

कैल्शियम साइट्रेट चैडविक कहते हैं, कम रक्त कैल्शियम का इलाज कर सकते हैं, लेकिन 'एल्युमिनियम या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड्स और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स नहीं लेना चाहिए।'

डोंग क्वाइ (एंजेलिका साइनेंसिस) -साडो को 'फीमेल जिनसेंग' के रूप में जाना जाता है, जिसे वार्फरिन के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, चाडविक कहते हैं। यह जड़ी बूटी आमतौर पर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए निर्धारित है।

विटामिन डी आम तौर पर निर्धारित किया जाता है यदि आपके पास एक कमी है (आमतौर पर सूरज जोखिम की कमी से), जिससे हड्डी घनत्व का नुकसान हो सकता है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने और मनोदशा को बढ़ावा देने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है (कुछ प्राकृतिक चिकित्सक इसे अवसाद को कम करने के लिए उपयोग करते हैं)। चैडविक कहते हैं, 'अगर आप & apos; एक बड़ी मात्रा में खुराक लेने से पहले कैल्शियम चैनल ब्लॉकर पर हैं, तो विटामिन डी की निगरानी की जानी चाहिए।'

अदरक चैडविक कहते हैं, 'एंटीप्लेटलेट एजेंटों के साथ उच्च खुराक में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए'। 'भोजन के लिए एक अतिरिक्त के रूप में, यह आम तौर पर सुरक्षित है।' अदरक पाचन में मदद कर सकता है और मतली को कम करने में मदद कर सकता है और प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन कर सकता है क्योंकि यह जीवाणुरोधी है। (यहां: अदरक के स्वास्थ्य लाभ)

जिन्कगो अल्जाइमर & apos; जैसी स्मृति विकारों के लिए प्राकृतिक रूप से प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह रक्त को पतला कर सकता है, इस प्रकार यह खतरनाक पूर्व शल्य चिकित्सा कर सकता है। 'किसी भी सर्जरी से एक सप्ताह पहले इसे बंद कर दिया जाना चाहिए', वह कहती हैं।

नद्यपान चैडविक कहते हैं, '' अगर फ़ॉरमेसाइड लेने से बचना चाहिए ''। (फ़्यूरोसेमाइड एक दवा है जो द्रव प्रतिधारण को कम करने में सहायक है)। यदि आप 'पोटेशियम-घटते मूत्रवर्धक, डिगॉक्सिन, या कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स' ले रही हैं, तो उन्होंने नद्यपान छोड़ने की सलाह दी है।

मेलाटोनिन चाडविक का कहना है कि फ्लुक्सोटाइन के साथ प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए, (उर्फ प्रोज़ैक, एक एसएसआरआई / एंटीडिप्रेसेंट)। मेलाटोनिन का उपयोग अक्सर आपको सो जाने में मदद करने के लिए किया जाता है लेकिन एंजाइम ट्रिप्टोफैन-2,3-डाइअॉॉक्सिनेज पर फ्लुओक्सेटीन की कार्रवाई को रोक सकता है, एंटीडिप्रेसेंट की प्रभावशीलता को कम करता है।

पोटैशियम पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक, साथ ही साथ अन्य दिल की दवाओं को लेने पर पूरक नहीं होना चाहिए। निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप पोटेशियम ले रहे हैं, चेदिविक को चेतावनी दी। यह विशेष रूप से सच है यदि आप & apos; स्पिरोनोलैक्टोन जैसी कुछ ले रहे हैं, एक रक्तचाप दवा है जो अक्सर मुँहासे और पीसीओएस-संबंधी लक्षणों जैसे अतिरिक्त एण्ड्रोजन के इलाज में मदद करने के लिए उपयोग की जाती है। इस मामले में, पोटेशियम की खुराक घातक हो सकती है।

जस्ता चाडविक कहते हैं, आपके ठंड या फ्लू के समय को कम करने में मदद करता है, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, और घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह 'सिप्रोफ्लोक्सासिन और फ्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक्स' लेते समय contraindicated है।

  • डोमिनिक एस्टोरिनो द्वारा
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