कैसे खोले कार्दशियन ने 30 पाउंड खो दिए

Khloe Kardashian पहले से कहीं ज्यादा गर्म लग रही है! 29 वर्षीय ने हाल ही में 30 पाउंड गिराए, उसके ट्रेनर गुन्नार पीटरसन ने कहा कि वह जिम में इसे मार रही है।

बॉब हार्पर बॉडी

'कोई शॉर्टकट नहीं है', उन्होंने ई को बताया! ऑनलाइन। 'खलो मेहनत करता है'।



दिन भर व्यायाम करें

पीटरसन के अनुसार, कार्दशियन सप्ताह में तीन बार या चार बार शक्ति सत्र, बॉक्सिंग सर्किट, और दवा-बॉल वर्कआउट के लिए जिम जाता रहा है। कार्दशियन एक स्वस्थ आहार भी बनाए रखता है, हालांकि वह स्वीकार करती है कि वह खाना पसंद करती है: 'अगर मैं भोजन के साथ बेहतर होता, तो मैं शायद तेजी से अपना वजन कम करती, लेकिन मैं वजन कम नहीं करना चाहती। मैं वास्तव में कड़ी मेहनत करता हूं ताकि मैं अपना शैंपेन और जीवन का हिस्सा बना सकूं। मैं वजन कम करने के लिए अधिक समय लेता हूं लेकिन इसे करने में मजा आता है। '

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हालांकि कार्दशियन और अपने वजन के बारे में मुखर रही, उसने हाल ही में आलोचनाओं के बारे में खोला और बताया; कॉस्मोपॉलिटन यू.के., 'काश, मैं कह सकता कि मैं डॉन & apos; टी केयर, लेकिन निश्चित रूप से, मेरे शरीर के बारे में टिप्पणी स्टिंग करने जा रहे हैं'।

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  • अलाना नुनेज़ द्वारा
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