मैंने इसे आज़माया: वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर

25 साल के अपने दूसरे बेटे, एलिसन के जन्म के बाद, खुद को उसी स्थिति में पाया जैसे कि कुछ पाउंड के साथ कई अन्य नए माताओं को खोने के लिए छोड़ दिया और पता नहीं कैसे करना है। जबकि उसने अपने आहार को साफ करने की कोशिश की और वह जिम में एक नियमित थी, वजन कम नहीं था, इसलिए यह माँ कुछ कम पारंपरिक हो गई: एक्यूपंक्चर। वे कहती हैं, 'मैं पहली बार एडजस्ट होने और अपनी पीठ की समस्याओं के लिए एक्यूपंक्चर करवाने के लिए हाड वैद्य के पास गई।' 'मैं उन सभी चीजों के बारे में पूछ रहा था जिनके साथ एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है और उसने वजन घटाने का उल्लेख किया है। मेरी आँखें जल उठीं और मैंने कहा & apos; मुझे साइन अप करें, मैं कब शुरू कर सकता हूं? & Apos ';

'पहले तो यह आसान था', एलीसन कहते हैं। 'मुझे बस वहाँ लेटना पड़ा जब मैं अपने शरीर पर (जो वास्तव में अच्छा लगा था) पर चुभ गया और फिर आखिरी सुई डालने के बाद 30 मिनट तक लेटे रहे। यह आरामदायक संगीत के साथ एक अंधेरा कमरा था। यह एक अच्छा ब्रेक था '! लेकिन चीजों ने एक अजीब मोड़ ले लिया जब एक्यूपंक्चरिस्ट ने मेरे पेट पर सुइयों को एक बैटरी तक झुका दिया, जिससे उनमें बिजली आ गई। अब वो एक अजीब सा एहसास था। अगले दिन मेरे एब्स खराब हो गए थे '!



साप्ताहिक घंटे-लंबे एक्यूपंक्चर सत्रों के अलावा, एक्यूपंक्चरिस्ट ने अपने कान पर एक छोटे से चुंबक को टैप किया, जिसे वह हर बार निचोड़ने के लिए माना जाता था, उसे लगा कि उसे भूख और कमजोरी के क्षेत्रों को बहाल करने के लिए चुंबक की 'दक्षिण ध्रुवता' का उपयोग करने के लिए कहा गया है। आपके सिस्टम में कमी जो भोजन की खराबी का कारण बन सकती है '। एलिसन ने हंसते हुए कहा, 'हां, मुझे इसके साथ कुछ अजीब लग रहा है।'

भारोत्तोलन कार्पल टनल

लेकिन नतीजों का क्या? क्या उसने अपने पूर्व-बच्चे को वापस नहीं लिया है? साप्ताहिक नियुक्तियों के 12 सप्ताह के बाद, वह रिपोर्ट करती है, 'मुझे लगता है कि कुल मिलाकर, यह काम किया। यह किसी भी तरह से जल्दी नहीं था। मैंने एक सप्ताह में लगभग 1-2 पाउंड खो दिए। चुंबक ने भी काम किया। यह वास्तव में मेरी भूख को समय के बहुमत से दूर ले गया, लेकिन मैंने सीखा कि जब आप झाड़ू खाते हैं तो यह मदद नहीं करता है। वह आगे कहती हैं, 'मैं इसे फिर से करूंगी। मुझे रोकने का एकमात्र कारण यह था कि यह मेरे कार्यक्रम के साथ एक संघर्ष बन गया ’।

हालाँकि, एक त्वरित सुधार की तलाश कर रहे लोगों के लिए, एलीसन ने चेतावनी दी, 'यह इस् & amp; टी जादू नहीं है। आपको अभी भी सही खाने और नियमित व्यायाम करने की आवश्यकता है। यह बस आपको रास्ते में एक अतिरिक्त बढ़ावा देने में मदद करता है '। (चित्र देखने के लिए मेरा ब्लॉग देखें और एलीसन के प्रयोग के बारे में और अधिक पढ़ें; एक्यूपंक्चर के साथ प्रयोग करें।)



वजन घटाने समुदाय
  • शेर्लोट हिल्टन एंडरसन द्वारा @CharlotteGFE
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