केट अप्टन महिलाओं के स्ट्रगल को साझा करना चाहती हैं जो उन्हें मजबूत महसूस कराते हैं

यह कोई रहस्य नहीं है कि केट अप्टन जिम में कुछ गंभीर प्रेरणा प्रदान करती हैं। इस मामले में मामला: उस समय उसने 225 पाउंड के हिप लिफ्टों को किया था जैसे कि वह एनबीडी था।

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लेकिन वो स्पोर्ट & apos; एस इलस्ट्रेटेडस्विमिंग सूट मॉडल भी एक बड़ी प्रेरणा है जब वह आत्म-प्रेम की बात करता है। इस हफ्ते, 27-वर्षीय ने #ShareStrong नामक एक सोशल मीडिया अभियान शुरू किया, जो महिलाओं को जीवन के सबसे बड़े संघर्षों से प्राप्त ताकत को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है। (संबंधित: केट अप्टन शेयर कैसे भारी वजन उठाने के लिए काम किया)



#ShareStrong अविश्वसनीय रूप से मजबूत महिलाओं से प्रेरित थी, अप्टन ने अपने फिटनेस प्रोग्राम, स्ट्रॉन्ग 4 मी फिटनेस के माध्यम से मुलाकात की, उसने इंस्टाग्राम पर समझाया। 'यह एक ऐसी जगह है जहां हम सभी बातचीत का हिस्सा हो सकते हैं, एक दूसरे को सशक्त बना सकते हैं, और सकारात्मकता बढ़ा सकते हैं, और # x201D; उसने साझा किया 'मैं बातचीत को खोलना चाहता हूं और सभी लोगों को उन सभी संघर्षों और ताकत के बारे में बात करने के लिए एक मंच देना चाहता हूं जो हम अनुभव करते हैं।'

ट्विटर पर एक अलग पोस्ट में, अप्टन ने हैशटैग का उपयोग यह समझाने के लिए किया कि उनकी बेटी, जीनवीव, उनके जीवन में प्रेरणा का मुख्य स्रोत कैसे है। उन्होंने लिखा, 'मैं अपनी बेटी के लिए मजबूत हूं।' 'मुझे एहसास है कि मेरे साथ शुरू होता है। अब मैं आपको बातचीत में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और साझा करता हूं कि आप मजबूत क्यों हैं। #ShareStrong '।

अपने अभियान का अनावरण करने के कुछ घंटों के भीतर, सोशल मीडिया पर महिलाएं और Upton के कुछ सेलिब्रिटी मित्रों और # x2014 सहित, ने अपने #ShareStrong क्षणों को साझा करना शुरू कर दिया।



जेसिका बील ने इंस्टाग्राम पर लिया और एक आश्चर्यजनक नो-मेकअप सेल्फी साझा की। बील ने लिखा, '' अपनी लड़की @KateUpton के लिए आज जीरो फिल्टर्स और जीरो मेकअप के साथ कुछ आत्म-प्रेम फैला रहा हूं। 'वह एक मिशन पर है जो सभी को मजबूत महसूस करने और खुद को प्यार करने के लिए प्रोत्साहित करे * जैसा कि वे * ... और I & apos; मैं उस संदेश को फैलाने में मदद करने के लिए सम्मानित हूं'। (संबंधित: जेसिका बील ने बताया कि कैसे योग ने स्वास्थ्य पर अपनी मानसिकता बदल दी)

उनके पति, जस्टिन टिम्बरलेक ने भी उनके पोस्ट पर टिप्पणी करते हुए कहा था: 'मुझे आप पर कोई मेकअप नहीं है।'

पूर्व विक्टोरिया एंड सीक्रेट एंजल, बेहाती प्रिंस्लो को सूट का पालन करने की जल्दी थी और उन्होंने खुद की एक दुर्लभ तस्वीर अपने किडोस के साथ खेलकर साझा की। (संबंधित: 100 से अधिक मॉडल आग्रह करते हैं कि फैशन में यौन दुराचार के खिलाफ एक स्टैंड लेने के लिए गुप्त



उन्होंने कहा, 'यहां रात की नींद हराम कर रही है, निपल्स से खून बह रहा है, रो रही है, हंस रही है, सबसे ऊंची और सबसे नीची और सब कुछ के बीच में है,' उसने इंस्टाग्राम पर लिखा। 'मैंने एक भी चीज़ नहीं बदली है। डस्टी और जियो के लिए एक माँ होने के नाते मुझे मजबूत, प्रेरित और सशक्त रखता है। इसे शुरू करने के लिए यह मेरा #Sestestrong धन्यवाद @kateupton है। '

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कैंसर का पता लगाने और उसकी रोकथाम के लिए काम करने वाली एक स्वास्थ्य संस्था एफ * सीके कैंसर के सीईओ याएल कोहेन ब्रायन ने भी इस कारण के लिए अपना समर्थन दिखाया।

उन्होंने इंस्टाग्राम पर शेयर किया, 'पागलपन के बीच में अपने कूल को बनाए रखना मेरा #Sestestrong है।' 'करतब दिखाने वाले कंसर्ट, कुश्ती के मैच और भूखे बच्चों के लिए जुगलबंदी। @ हमें मजबूत बनाने के लिए हमें प्रोत्साहित करने के लिए @kateupton का धन्यवाद। '

अब तक, हालांकि, अधिकांश #ShareStrong पोस्ट नियमित, रोज़मर्रा की महिलाओं से आ रहे हैं।

'मेरी प्रेरणा मेरी बेटी है, मैं उसे हर दिन कैसे विकसित करना चाहता हूं और सच्चा और विनम्र रहना चाहता हूं', एक महिला ने बिना मेकअप सेल्फी के साथ साझा किया। 'मैं उसके लिए एक मजबूत और प्यार करने वाली मां बनना चाहती हूं और यह बताना चाहती हूं कि हम सभी अपने तरीके से सुंदर हैं।'

एक अन्य व्यक्ति ने महिलाओं की सराहना करने के लिए #ShareStrong का इस्तेमाल किया जो उन बाधाओं के बावजूद महानता हासिल करते हैं जो अक्सर उनके रास्ते में होते हैं।

उन्होंने लिखा, '' कड़ी मेहनत करने वाली सभी महिलाओं को खुश करना, आप किस पर गर्व करना और खुद से प्यार करना सीखती हैं। '' 'रोमांचक अवसरों से लेकर बाधाओं तक, हम सभी के जीवन में ऐसे क्षण हैं जिन्होंने हमें परखा है और हमें बनाया है जो हम आज हैं। हम फिल्टर और नकली लैशेज से बहुत अधिक हैं। '

इस बिंदु पर, यह स्पष्ट है कि सोशल मीडिया मुख्य रूप से आपको रील को उजागर करता है, वास्तविकता नहीं। लेकिन यह अभी भी है इसलिए कैसे 'परिपूर्ण' और 'निर्दोष' अन्य लोगों के जीवन से उकसाया जाना आसान हो सकता है। #ShareStrong एक अनुस्मारक है जो हर कोई सबसे अच्छा कर सकता है जो वे & # x2014 कर सकते हैं, और वह, और अपने आप में, जश्न मनाने लायक है।

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