करोड़पति दियासलाई बनाने वाला पैटी स्टैन्जर का वेट-लॉस सीक्रेट

हम मिलियनेयर मैचमेकर पट्टी स्टैन्जर के साथ बैठ गए और उसके फिट फिगर से चकित थे। इससे पहले कि हम उसे डेटिंग सवालों के साथ मिलाते, हमें सिर्फ यह पता लगाना था कि उसने अपना वजन कैसे कम किया और वह कैसे दूर रही। सच पट्टी-शैली में उसने कुछ भी वापस नहीं रखा। पता करें कि रियलिटी टीवी स्टार वास्तव में पाउंड को कैसे बहाते हैं और कैसे उन्हें खाड़ी में रखते हैं।

आकार: आपने हाल ही में बहुत अधिक वजन कम किया है और इसे दूर रखने में सफल रहे हैं। आखिरकार क्या क्लिक किया और आपने अच्छे के लिए वजन कम करने का फैसला किया?



पट्टी के खतरे: जो अंत में क्लिक किया गया, वह है & apos; m सिंगल। यह आसान नहीं है जब आप तिथि के लिए आसान न हों; इसके अलावा मैं पतला महसूस करना पसंद करता हूं क्योंकि यह मुझे कामुक महसूस कराता है।

आकार: तुमने ये कैसे किया?

बॉक्स कूदता है कसरत

पट्टी के खतरे: पहली चीज़ जो मैंने की थी वह था कि मैं अपने फ्रिज की एक व्यक्तिगत सूची ले जाऊँ और मैंने सारी बकवास निकाल दी। यहां तक ​​कि जमे हुए खंड भी क्योंकि हम उस समय के बारे में भूल जाते हैं। यदि आपके पास वे क्षण हैं जब आप मैक & # x2018 के लिए जॉन्सिंग कर रहे हैं, तो आप इसे हिट करने जा रहे हैं। तब मैं लस मुक्त हो गया क्योंकि यह मेरे सिरदर्द के साथ मदद कर रहा था। तीसरी चीज़ जो मैंने की, वह थी मेरा प्रीकोर (अण्डाकार)। उसके ऊपर कपड़ों के साथ धूल जमा हो रही थी। मैंने एक नियम भी बनाया, कोई भी टीवी शो जो मुझे वास्तव में पसंद है, धर्म की तरह, जब तक मैं दिन में कम से कम एक बार प्रीकोर पर नहीं था, तब तक नहीं देखा जा सकता था।



आकार: वजन को दूर रखने के लिए आपका नंबर एक टिप क्या है?

यदि आप एक खमीर संक्रमण के साथ संभोग करते हैं तो क्या होता है

पट्टी के खतरे: मेरा नंबर एक टिप केवल सप्ताह में एक बार धोखा देना है और यह केवल एक भोजन हो सकता है। मैं पूरे दिन धोखा नहीं खाता हूं।

आकार: एक ऐसा शानदार भोजन क्या है जिसका आप विरोध नहीं कर सकते?



पट्टी के खतरे: मेरा पसंदीदा वैभव लस मुक्त पिज्जा होगा। या मैं & apos; मी कुल ट्रफल नशे में इतना ट्रफल मैक और पनीर।

आकार: हम जानते हैं कि आप एस फैक्टर (पोल डांसिंग वर्कआउट) से प्यार करते हैं, आपके अन्य पसंदीदा वर्कआउट्स में से कुछ क्या हैं?

पट्टी के खतरे: मैं एक डांसर हूं, इसलिए डांस से जुड़ी कुछ भी चीजें जो मुझे पसंद हैं। मैंने पिछले हफ्ते ज़ुम्बा को भी आज़माया। वह बात कठिन है! मैं 15 मिनट पानी के ब्रेक के लिए जा रहा था। यह आसान नहीं था;

  • करेन बोरसारी द्वारा
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