ओलंपिक के बाद वजन कम करने के लिए नास्टिया लिउकिन बॉडी-शेमड थीं

जिमनास्ट और स्वर्ण पदक विजेता नास्तिया लिउकिन ने हाल ही में बताया कि वह कैसे 'बहुत मोटी' और 'बहुत पतली' होने का आरोप लगाती हैं। (संबंधित: ओलंपिक जिमनास्ट ऐली रईसमैन की शारीरिक छवि सलाह है जिसे आपको सुनने की आवश्यकता है)

निम्नलिखित में से कौन सी आम बोलचाल की गतिविधियाँ हैं

ओलंपिक के बाद, ल्यूकिन ने कहा कि उसने लगभग 25 पाउंड प्राप्त किए और जनता की कठोर आलोचना हुई। 'लोगों ने मुझे एक लियोटार्ड में इस खूबसूरत गोरे जिमनास्ट के रूप में याद किया, और फिर मैं शरीर के सामान्य परिवर्तनों से गुजरता हूं और लोग पसंद करते हैं, & apos; ओह माय गॉड। आप इतनी मोटी हैं; उसने एक साक्षात्कार में स्टाइलकास्टर को बताया।



नकारात्मक टिप्पणियां लिउकिन को मिलीं, और उसने घटनाओं को छोड़ना शुरू कर दिया और अपने अपार्टमेंट में रहना पसंद किया। 'मेरे पास लगभग यह पहचान संकट था', उसने कहा। 'मैं नहीं जानता था कि मैं कौन था। मुझे नहीं पता था कि क्या पहनना है & # x2026; मैंने अपना सारा आत्मविश्वास खो दिया & # x2026; मैंने इवेंट्स में या डिनर पर जाना या कुछ भी नहीं करना चाहा क्योंकि मैं खुद को और अपने शरीर को इतना असुरक्षित था कि दूसरे लोग क्या कह रहे थे '।

समय के साथ, लिउकिन को एहसास हुआ कि यह उसके शरीर के लिए संभव नहीं है, जैसे कि वह ओलंपिक के लिए प्रशिक्षण ले रही थी। वह अब भी वर्कआउट करती रही और स्वास्थ्यवर्धक भोजन करती रही और आखिरकार उसने अपना कुछ वजन कम कर लिया। जब लोगों ने कहना शुरू किया कि वह थी बहुत पतली

'कोई बात नहीं, तुम और अभी भी शर्मिंदा हो रहे हो', Liukin StyleCaster को बताया। कल मेरे इंस्टाग्राम पर, कोई था, & apos; Jeez। आप फिर से खाना कब शुरू करने जा रहे हैं? & Apos; यह मेरे जैसा है; मैं ठीक खाता हूं। & apos; मैं स्वस्थ हूँ & # x2026; यह एक ही तरह से चोट पहुँचाता है, चाहे वह एक रास्ता हो या दूसरा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लोग क्या चाहते हैं, ऐसा कभी नहीं होगा। (संबंधित: 8 तरीके स्कीनी-शेमिंग जिम में होता है)



सोफिया vergara मेकअप

यही कारण है कि उसने अन्य लोगों को खुश करने की कोशिश करना बंद कर दिया। उन्होंने कहा, 'यह भीतर से खुश रहने के लिए महत्वपूर्ण है।' 'डॉन & apos; इस पर ध्यान केंद्रित न करें कि दूसरे लोग क्या चाहते हैं कि आप कैसा दिखना चाहते हैं या काम करना चाहते हैं या कह सकते हैं। अगर मैं अपने शरीर से खुश हूं, और मुझे पता है कि मैं स्वस्थ हूं, तो मुझे हर किसी की चिंता करने से रोकने की जरूरत है। खुशी ही ताकत है ’। (पी.एस. नस्तिया ओलंपियनों के इस विशाल दल में से एक हैं, जो आपको यह बताने में गर्व महसूस करते हैं कि वे अपने शरीर से क्यों प्यार करते हैं।)

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