सेलेना गोमेज़ ने अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के माध्यम से काम करने के बारे में एक शक्तिशाली भाषण दिया

सेलेना गोमेज़ अपने डिज्नी चैनल के दिनों से दुनिया में सबसे प्रसिद्ध लोगों में से एक रही हैं। लेकिन 27 साल के कलाकार के लिए यह आसान नहीं है।

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अपने करियर के दौरान, वह अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में खुली रहीं। 2015 में, उसने दुनिया को बताया कि उसे लुपस था और स्पॉटलाइट से समय निकालने की जरूरत थी। एक साल बाद, वह अवसाद और चिंता के साथ एक साल लंबी लड़ाई को सहन करने के बारे में खुल गई, जिसके लिए उसने कई बार उपचार की मांग की।



अब, एक शक्तिशाली नए भाषण में, 'बैक टू यू' गायिका अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में और भी स्पष्ट हो गई, जिससे पता चलता है कि यह उसके डॉक्टरों के समर्थन के कारण था कि वह पूरी तरह से समझने में सक्षम थी कि वह क्या कर रही थी। (संबंधित: सेलेना गोमेज़ ने 'चिंता, आतंक हमलों और अवसाद' से निपटने के लिए एक विराम की घोषणा की)

पिछले शुक्रवार को, गोमेज़ ने बोस्टन, मैसाचुसेट्स में मैकलीन अस्पताल के वार्षिक डिनर में बात की, उपचार से पहले और बाद में अपने अनुभव साझा किए।

'मुझे लगता है कि जब हम सच कहते हैं तो हम बेहतर होते हैं। और इसलिए यह मेरी सच्चाई है ', उन्होंने दर्शकों को बताया। 'पिछले साल, मैं मानसिक और भावनात्मक रूप से पीड़ित था, और मैं सभी को एक साथ रखने में सक्षम नहीं था। मैं एक मुस्कान नहीं रख पा रहा था या चीजों को सामान्य रख पा रहा था। और ऐसा महसूस हुआ कि मेरे सारे दर्द और चिंता मुझे एक ही बार में खत्म हो गई, और यह मेरे जीवन के सबसे डरावने क्षणों में से एक था। ' (संबंधित: सेलेना गोमेज़ ने इंस्टाग्राम पर फैंस को याद दिलाया कि उनकी लाइफ इस् & amp; टी परफेक्ट नहीं है)



गोमेज़ ने तब खुलासा किया कि उसे एक बार जो सहायता चाहिए, वह मिल गई: 'डॉक्टर मुझे एक स्पष्ट निदान देने में सक्षम थे। जिस क्षण मुझे यह जानकारी मिली, मुझे वास्तव में घबराने और राहत देने के समान भाग महसूस हुए थे और # x2014; घबराया हुआ, स्पष्ट रूप से, क्योंकि घूंघट को हटा दिया गया था, लेकिन राहत मिली कि मुझे आखिरकार इस बात का ज्ञान था कि मुझे इतने सालों तक अवसाद और चिंता का सामना क्यों करना पड़ा। '।

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उसने स्पष्टता के साथ काम किया कि उसकी मानसिक स्थिति के बारे में गोमेज़ को अपने संघर्ष 'सिर-ऑन' का सामना करना पड़ा, उसने कहा। उसने अपनी माँ को यह भी सिखाया कि वह उनसे दूर भागने के बजाय अपने डर का सामना करने के लिए उसे सिखाए।

'मुझे वास्तव में उस सहायता को प्राप्त करने की आवश्यकता थी जो मुझे चाहिए', वह जारी रही। 'मैं शिक्षित हो गया। मैंने ऐसे बहुत से लोगों से बात की जो उन्हीं चीजों से पीड़ित थे। मैंने इसके बारे में बहुत कुछ पढ़ा, और यह कुछ ऐसा था कि मैंने इसे संभाल लिया और मैं इसके बारे में बहुत भावुक हो गया। '



गोमेज़ ने इस समय उनके साथ काम करने के लिए अपनी मेडिकल टीम के प्रति आभार व्यक्त किया, इस बारे में खुलकर कि वह अब कैसे कर रही हैं, उनकी मदद के लिए धन्यवाद।

डिप बार वर्कआउट

'I & apos; ve कुछ महानतम डॉक्टरों के साथ मिले, और मैं विशेषज्ञों के साथ मिला, और सिर्फ इतना भाग्यशाली हूं कि कुछ महानतम डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों और अद्भुत लोगों के साथ काम करने में सक्षम हूं जो मुझे व्यक्तिगत रूप से मेरा मार्गदर्शन करने में मदद कर सकें; यात्रा ', उसने कहा। 'हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि यह सब दूर हो गया है, मैं कह सकता हूं कि एक साल के गहन काम के बाद कि मैं खुश हूं, मैं स्वस्थ हूं, और मैं & amp; अपनी भावनाओं और विचारों के नियंत्रण में हूं; कभी भी, इसलिए मैं बहुत खुश हूं; ' (संबंधित: क्यों सेलेना गोमेज़ ने अपने फोन पर इंस्टाग्राम नहीं किया है)

नीचे गोमेज़ का भाषण देखें:

इस तरह के सार्वजनिक माइक्रोस्कोप के तहत इन अत्यंत व्यक्तिगत संघर्षों का सामना करने के बावजूद, गोमेज़ अभी भी खुद को वहाँ से बाहर रखता है और दूसरों को थोड़ा अकेले महसूस करने में मदद करने के लिए अपने अनुभव साझा करता है। यहाँ पर यह उम्मीद है कि गोमेज़ मजबूत, स्वस्थ और अपने प्रियजनों, चिकित्सा टीम और दुनिया भर के प्रशंसकों द्वारा समर्थित महसूस कर रहा है।

  • एरीले सेंचिंकल द्वारा
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