कताई संगीत: एक तीव्र DIY सवारी के लिए 10 गाने
दौड़ने के विपरीत, जहां एक स्थिर गति अक्सर लक्ष्य होती है, एक कताई कसरत की प्रभावशीलता पूरी तरह से टेम्पो परिवर्तनों पर निर्भर कर सकती है। यह अंत करने के लिए, यह प्लेलिस्ट स्प्रिंट, पहाड़ियों और आपकी सवारी के साथ कूदने के लिए (109 बीपीएम से 140 बीपीएम) के आसपास कूदती है। चीजों को और भी अधिक मिश्रित करने के लिए, संगीत विभिन्न शैलियों और युगों के साथ आता है टेलर स्विफ्ट, Skrillex, तथा धूर्त पत्थर प्रत्येक आपको आगे बढ़ा रहा है।
यहाँ की पूरी सूची है, RunH सैकड़ों.com के सौजन्य से, सबसे लोकप्रिय वर्कआउट म्यूजिक वेबसाइट।
टेलर स्विफ्ट - स्टेट ऑफ ग्रेस - 130 बीपीएम
क्रिस ब्राउन - डॉन & apos; टी वेक मी अप - 128 बीपीएम
होली मेरी कंघी शरीर
धूर्त और परिवार के पत्थर - संगीत के लिए नृत्य - 132 बीपीएम
स्क्रीलेक्स और हेड - बंगारंग - 109 बीपीएम
जस्टिन बीबर और लुडाक्रिस - ऑल द वर्ल्ड - 130 बीपीएम
कैरी अंडरवुड - गुड गर्ल - 130 बीपीएम
कैसी बैटलग्लिया - क्रेज़ी पोज़ेसिव - 140 बीपीएम
2 असीमित - इसके लिए तैयार हो जाओ (आर्केस्ट्रा मिक्स) - 124 बीपीएम
स्वीडिश हाउस माफिया और जॉन मार्टिन - डॉन यू ऐंड्री चाइल्ड (रेडियो एडिट) - 128 बीपीएम
चाहता था - सूर्य का पीछा करते हुए - 129 बीपीएम
बोटोक्स के बाद व्यथा
अधिक कसरत गाने खोजने के लिए, रन हंड्रेड पर मुफ्त डेटाबेस देखें। आप अपनी कसरत को रॉक करने के लिए सबसे अच्छे गाने खोजने के लिए शैली, टेम्पो और युग से ब्राउज़ कर सकते हैं।
- क्रिस लॉहॉर्न द्वारा