अध्ययन में कहा गया है कि वजन उठाना धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद कर सकता है (और वजन कम करें!)

जेनिफर वाल्टर्स स्वस्थ रहने वाली वेबसाइटों FitBottomedGirls.com और FitBottomedMamas.com के सीईओ और सह-संस्थापक हैं। एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, जीवन शैली और वजन प्रबंधन कोच और समूह व्यायाम प्रशिक्षक, वह स्वास्थ्य पत्रकारिता में एमए भी रखती है और नियमित रूप से विभिन्न ऑनलाइन प्रकाशनों के लिए सभी चीजों की फिटनेस और कल्याण के बारे में लिखती है।

  • जेनिफर वाल्टर्स द्वारा
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