10 सर्वश्रेष्ठ अशुद्ध मांस उत्पाद

संपूर्ण खाद्य पदार्थ यह अनुमान लगा रहे हैं कि अशुद्ध मांस उत्पाद 2019 में लोकप्रियता हासिल करना जारी रखेंगे क्योंकि अधिक लोग मांस रहित विकल्प की तलाश में हैं और कंपनियां आपके मांस की खपत को कम करने के लिए इसे स्वादिष्ट बनाती हैं। यहाँ 10-कोशिशें करनी चाहिए। स्लाइड शो प्रारंभ

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अशुद्ध मांस: अगली बड़ी खाद्य प्रवृत्ति

अमेज़ॅन // अमीनो / ​​शटरस्टॉक

पूरे फूड्स ने हाल ही में 2019 के लिए अपने भोजन की प्रवृत्ति की घोषणा की और साथ ही साथ हेम्प खाद्य उत्पादों और इको-सचेत पैकेजिंग-फॉक्स मांस स्नैक्स ने इसे इस वर्ष की सूची में बनाया जो आने वाले वर्ष में गर्म होने जा रहा है। पौध-आधारित आहार के सभी पोषण और पर्यावरणीय लाभों को ध्यान में रखते हुए, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि अधिक से अधिक लोग अपने भोजन को समाप्त करने के लिए मांसाहारी तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

लगभग एक दशक पहले (या तो) पुरस्कृत करें, और बाजार पर केवल कुछ व्यापक रूप से उपलब्ध अशुद्ध मांस ब्रांड थे। और, स्वाद, बनावट, और अवयवों के संदर्भ में, यह एक बहुत ही 'प्रेम आप के साथ है' स्थिति थी। सौभाग्य से, उस जगह में नवाचार का एक टन रहा है। (सबसे अच्छा मांस विकल्प पैसे खरीद सकते हैं के लिए खोज एक लेखक का अनुभव पढ़ें।)



अस्वीकरण: नकली मांस उत्पादों का उपयोग किए बिना मांस रहित भोजन को संतोषजनक और स्वादिष्ट बनाने के कई तरीके हैं, लेकिन ये उत्पाद तब सहायक हो सकते हैं जब आप अधिक मांसाहार खाने के लिए संक्रमण कर रहे हों, एक नई एलर्जी या आहार प्रतिबंध के साथ, या बस कभी-कभी चाहते हैं एक मांस-मुक्त विकल्प जो आपको पशु-आधारित संस्करण के समान भोजन का अनुभव देता है।

लेकिन सभी अशुद्ध मीट समान नहीं बनाए जाते हैं। यह सूची अन्य आहार विशेषज्ञों, ग्राहकों और दोस्तों के इनपुट के साथ-साथ मेरे स्वयं के अनुसंधान (और स्वाद-परीक्षण) का एक उत्पाद है। 10 के लिए पढ़ें पर आप अपने पास या अपने पसंदीदा ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर एक किराने की दुकान पर पा सकते हैं अशुद्ध मांस उत्पादों की कोशिश करो।

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फील्ड रोस्ट एप्पल मेपल नाश्ता सॉसेज

फील्ड रोस्ट

फील्ड रोस्ट ऐप्पल मेपल ब्रेकफास्ट सॉसेज में मीठे-और दिलकश स्वाद वाले कॉम्बो को शाकाहारी और सर्वभक्षी समान रूप से पसंद किया जाता है। आहार विशेषज्ञ के रूप में, मैं सेब, अदरक, मेपल सिरप और काली मिर्च जैसी वास्तविक खाद्य सामग्री की छोटी सूची की सराहना करता हूं। यथार्थवादी बनावट seitan से आती है, जो कि ग्लूटेन से बना है, जो गेहूं का मुख्य प्रोटीन है।



खाने वाली रोटी

बस यह ध्यान रखें कि यदि आप ग्लूटेन-मुक्त आहार पर हैं, तो ये एक अच्छा फिट नहीं हैं। इसके बजाय, हिलेरी के शाकाहारी सेब मेपल ब्रेकफास्ट सॉसेज का प्रयास करें, जो बाजरा और दाल से बना है।

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स्वीट अर्थ फूड्स बेनेवोलेंट बेकन

स्वीट अर्थ फूड्स

यदि आप पोर्क बेकन को याद कर रहे हैं, तो स्वीट अर्थ फूड्स बेनेवोलेंट बेकन शून्य को भर देगा। इस गैर-जीएमओ, हिकॉरी और ऋषि-स्वाद वाले प्रोटीन का आनंद टोफू हाथापाई के साथ, नाश्ते के सैंडविच में, या भुने हुए सब्जी जैसे अन्य व्यंजनों में एक घटक के रूप में लें (आप है ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ इसे आज़माने के लिए), सलाद, या कहीं और आप नियमित रूप से बेकन का उपयोग करेंगे। इसे अपनी दुकान के जमे हुए या प्रशीतित मीटलेस मीट सेक्शन में खोजें। आप इसे अमेज़न जैसे ऑनलाइन रिटेलर्स पर भी पा सकते हैं।

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लुईविल वेगन जेरकी कंपनी

लुईविल वेगन जेरकी कंपनी

यदि आप एक झटकेदार प्रशंसक हैं, तो आप लुइसविले वेगन जेरकी कंपनी से झटकेदार प्यार करेंगे, जो स्मोक्ड ब्लैक पेपर, स्मोक्ड चिपोटल और श्रीराचा मेपल जैसे स्वादों में आता है। प्रत्येक किस्म स्थानीय रूप से सुगंधित और जैविक सामग्री के साथ बनाई जाती है। सेवारत प्रति 6 से 12 ग्राम सोया-आधारित प्रोटीन के साथ, आप वास्तव में थोड़ी देर के लिए संतुष्ट रहेंगे। बोनस: वे भी लस मुक्त हैं।



यदि आप एक सोया-मुक्त झटकेदार चाहते हैं, तो पान के मशरूम जेरकी को आज़माएं, जो शिटेक मशरूम से बना है। जबकि यह सोया आधारित जर्दी उत्पादों की तुलना में प्रोटीन में कम है, आपको फाइबर की अच्छी खुराक (लगभग 7 ग्राम) मिलेगी और आपके दैनिक विटामिन डी की लगभग 50 प्रतिशत प्रति 1/3-कप सेवारत होगी। (संबंधित: सोया वास्तव में स्वस्थ है?)

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लाइटवेट की शाकाहारी कटोरे

LightLife

आपके स्थानीय स्टोर या ऑनलाइन पर जमे हुए भोजन अनुभाग में पाए जाने वाले लाइटलाइफ़ के शाकाहारी बाउल्स, टेम्पेह या टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन से उनकी मांसल बनावट प्राप्त करते हैं। ये शाकाहारी और गैर-जीएमओ कटोरे भूमध्य, दक्षिण पश्चिम और स्वीट पोटैटो शेफर्ड पाई की किस्मों में उपलब्ध हैं। वे व्यस्त सप्ताहांतों के लिए या काम पर एक संतोषजनक मीटलेस सोमवार दोपहर के भोजन के लिए आसान वायुसेना बनाने के लिए महान हैं।

(या भोजन - इन अद्भुत शाकाहारी बुद्ध कटोरा व्यंजनों के साथ अपनी खुद की तैयारी।)

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लोमा लिंडा पूरा भोजन समाधान

अटलांटिक प्राकृतिक खाद्य पदार्थ

यदि इस सूची में आपको अपने फ्रिज और फ्रीज़र की जगह की चिंता है, तो पढ़ें: लोमा लिंडा के शेल्फ-स्थिर माइक्रोवाएवेबल प्लांट-आधारित भोजन समाधान पैक्स हैं, इसलिए मैं रातों-रात आपके घर आने और रात के खाने के लिए एक स्वादिष्ट भोजन चाहता हूं। यह 60 सेकंड में किया जाता है। चिपोटल बाउल, हार्दिक (मांस रहित) बीफ स्टू, टिक्का मसाला, या पास्ता के साथ इतालवी बोलोग्नी की जांच करें जब आपको हल्के-फुल्के आराम भोजन की आवश्यकता होती है जो सस्ती भी हो।

तत्काल भोजन जीवन से सावधान? बाकी का आश्वासन दिया: अन्य गर्मी और खाने वाली चीजों की तुलना में, ये लस मुक्त, गैर-जीएमओ, सोया-आधारित टिकाऊ प्रोटीन पैक में उन चीजों से बनी छोटी सामग्री सूची शामिल है जिन्हें आप वास्तव में पहचान सकते हैं और उच्चारण कर सकते हैं।

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मॉर्निंगस्टार फार्म चिकेन नगेट्स

मॉर्निंगस्टार फार्म

चिकन नगेट्स एक क्लासिक आराम का भोजन है, लेकिन मॉर्निंगस्टार फार्म चिकेन नगेट्स आपको ड्राइव-थ्रू को छोड़ने के लिए बहुत सारे कारण देते हैं। इस सोया आधारित संस्करण में प्रत्येक 200-कैलोरी की सेवा में 12 ग्राम प्रोटीन होता है और एक संतोषजनक स्वाद और बनावट होती है जो पौधे-आधारित लोगों और मांस-भक्षण दोनों को पसंद करते हैं। आप उन्हें ओवन में या माइक्रोवेव में बना सकते हैं। उन्हें अपने आप पर या अन्य व्यंजनों में एक घटक के रूप में आनंद लें। वे किराने की दुकानों और ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं से व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

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बियॉन्ड मीट द बियॉन्ड बर्गर

वीरांगना

मेरे ग्राहक और साथी आहार विशेषज्ञ बियॉन्ड मीट के परे बर्गर से प्यार करते हैं। ये पौधे आधारित पैटीज़ (पहली बार 2015 में लॉन्च) 20 ग्राम से अधिक प्रोटीन प्रदान करती हैं जो मुख्य रूप से मटर से आती हैं (जो लोग सोया एलर्जी से पीड़ित हैं)। एक असली बर्गर की तरह इसे और भी अधिक महसूस करने के लिए, वे बीट का रस भी शामिल करते हैं, इसलिए बर्गर जब आप इसे काटते हैं, तो बोलने के लिए। (हाँ, रास्ता!) वे भी सोया मुक्त, लस मुक्त, गैर GMO हैं। इसे अपने स्थानीय किराने की दुकान या अमेज़न पर मांस के गलियारे में खोजें।

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बियॉन्ड मीट के बीफ बीफ-फ्री क्रम्बल्स

मांस से परे

यदि आप ग्राउंड बीफ के लिए एक संतोषजनक विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो ऐसी सामग्री सूची के साथ, जो आपके पेट को मोड़ नहीं पाएगी, आपको बियॉन्ड मीट बीफ बीफ-फ्री क्रंबल्स पसंद आएगा। बियॉन्ड मीट के बर्गर की तरह, मटर प्रोटीन से प्रोटीन (प्रति सेवारत 13 ग्राम) आता है। वेजी चिली, मीटबॉल, टैकोस, सॉस, और अधिक में उनका उपयोग करें। आप इन्हें फ्रोजन फूड आइल या ऑनलाइन में पा सकते हैं।

रस्सी कसरत दिनचर्या
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Snacklins

Snacklins

ये पफ्ड वेजिटेबल स्नैक्स अनिवार्य रूप से पोर्क के बिना पोर्क क्रैकिंग हैं। स्नैकलिन के प्रत्येक प्रकार को युका और मशरूम और मसालों जैसी सब्जियों से बनाया जाता है। दिलकश स्वाद और संतोषजनक क्रंच के अलावा, आपको यह भी पसंद आएगा कि आप केवल 80 कैलोरी के लिए एक पूरा बैग खा सकते हैं-उन दिनों के लिए काम करने का एक अच्छा विकल्प, जिन्हें आप स्नैक स्नैकिंग से ग्रस्त महसूस करते हैं। (पी। एस। अपने कठिन परिश्रम को पूरा करने के लिए शाकाहारी प्रशिक्षकों से इन युक्तियों को चुराएं।)

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दइया का मीटलेस मीट लवर्स पिज्जा

दइया खाना

Daiya उत्पादों के एक लंबे समय के प्रशंसक के रूप में, मैंने इस पिज्जा पर इतनी मेहनत करना शुरू कर दिया जब मुझे पता चला कि पूरी तरह से संयंत्र-आधारित होने के अलावा, यह लस, सोया, मूंगफली और पेड़ के नट्स से भी मुक्त है (हमेशा इसे ढूंढना आसान नहीं है शाकाहारी भोजन की दुनिया)। जब आप सिर्फ पिज्जा का एक टुकड़ा चाहते हैं, तो दाइया का मीटलेस मीट लवर्स पिज्जा उतना ही करीब है, जितना असली डील के लिए मिलता है। पनीर डेयरी-आधारित पनीर की तरह फैलता है और पिघला देता है, और मांस रहित पेपरोनी और सॉसेज क्रम्बल आपकी जरूरत को दिलकश करने के लिए संतुष्ट करते हैं।

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विज्ञापन 11 में से 1 अशुद्ध मांस: अगला बड़ा खाद्य प्रवृत्ति 2 में से 11 फील्ड रोस्ट एप्पल मेपल नाश्ता सॉसेज 11 मीठे पृथ्वी खाद्य पदार्थों में से 3 परोपकारी बेकन 11 लुइसविल वेगन जेरकी कंपनी के 4 5 में से 5 लाइटलाइफ के शाकाहारी बाउल्स 6 में से 11 लोमा लिंडा पूर्ण भोजन समाधान 7 ऑफ 11 मॉर्निंगस्टार फार्म चिकेन नगेट्स मांस के परे बर्गर के 11 में से 8 9 में से 11 मांस के बीफ बीफ-फ्री Crumbles 11 स्नैकलिन के 10 11 में से 11 Daiya के मांसहीन मांस प्रेमी पिज्जा

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