आपका अगला पसीना सत्र के लिए सर्वश्रेष्ठ ईडीएम वर्कआउट संगीत
अपने वर्कआउट को क्रैंक करना चाहते हैं? यह इलेक्ट्रॉनिक नृत्य का समय है। ईडीएम आपको अपने रन पर एक स्थिर गति रखने में मदद करेगा (बीटीडब्लू, इन 10 गानों को एक तेज गति से डाउनलोड करने के लिए) या आपको ऊपर और परे जाने के लिए प्रेरित करेगा (कोई भी इरादा नहीं) चाहे आप किस कसरत का चयन करें।
कार्डियो से शुरू करें: खूनी बीटरूट्स & apos के साथ पंप करें; 'क्रॉनिकल्स ऑफ अ फॉलन लव ’। Avicii द्वारा क्लासिक 'लेवल' के साथ इसे ऊँचा उठाएँ, फ्लोरेंस ऑफ़ द फ्लोरेंस एंड द मशीन से 'स्वीट नथिंग', और ज़ेडड द्वारा 'क्लैरिटी' के साथ मज़बूत खत्म करें। वेट ट्रेनिंग या मैट वर्क के लिए इसे 'लैच' और 'होल्डिन एंड एपोस' से बदल दें; ऑन ', उसके बाद' बैरिकेड 'और' अंडर कंट्रोल '। 'समर' और 'पीस ऑफ माइंड' के साथ शांत हो जाइए, और 'कलर्स' और 'घोस्ट्स & apos; n & apos' के साथ फिर से ग्राउंडेड हो जाइए; सामग्री '। आपका शरीर और मन किसी भी चीज के लिए तैयार हो जाएगा, आराम करें या क्रोध-उत्सव। (संबंधित: अल्टीमेट डांस पार्टी और कैसे तैयार करें?
चूंकि ईडीएम में 128 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) प्रमुख टेम्पो है, वस्तुतः शैली में (और इस प्लेलिस्ट में) सब कुछ इस गति के कुछ बीट्स के भीतर होता है। इस गति के लाभ दो गुना हैं: यह आपको चलते रहने के लिए त्वरित रूप से पर्याप्त है और इसमें एक सुसंगतता है & apos; आपको आसानी से एक लय में फिसलने देता है। अब आप सभी की जरूरत है ईडीएम कसरत संगीत का सही चयन आप आगे बढ़ रहे हैं। नीचे & # x2018 डाउनलोड करें; (और अब जब आपके पास अपनी धुनें निकली हैं, तो यह सीखने का समय है कि अपने संगीत के साथ जाने के लिए अपनी खुद की मांसपेशियों के निर्माण की योजना कैसे बनाएं।)
- ए-ट्रेक और एंड्रयू व्याट - पुश
- कास्केड - कभी अकेले न सोएं
- Avicii - आप के लिए आदी (एल्बिन मायर्स रीमिक्स)
- नकद नकद - आत्मसमर्पण
- मार्टिन गर्रिक्स और अशर - डॉन और apos; t नीचे देखो
- स्टीव आओकी, क्रिस लेक, तुज़ामो और किड इंक - डिलीरियस (बोनलेस)
- Mako & मैडिसन बीयर - मैं जीता और आपको दूर नहीं चलना चाहिए
- एलेसो और टोव लो - हीरोज (हम हो सकते हैं)
- अर्मिन वैन ब्यूरेन और ट्रेवर गुथ्री - यह वही है जो ऐसा लगता है (एंटिलस और डंकन रीमिक्स)
- केल्विन हैरिस और ऐली गोल्डिंग - बाहर
- प्रकटीकरण और सैम स्मिथ - कुंडी
- केल्विन हैरिस - ग्रीष्म
- केल्विन हैरिस और फ्लोरेंस वेल्च - स्वीट नथिंग
- आर्मिन वैन ब्यूरेन और ट्रेवर गुथ्री - यह वही है जो इसे पसंद करता है
- खूनी बीटरूट्स और ग्रेटा स्वैबो बीच - एक पतित प्रेम का इतिहास
- हैल्सी - रंग (ऑडियन रीमिक्स)
- फ्लुम - होल्डिन & apos; पर
- हार्डवेल - रन वाइल्ड (करतब। जेक रीज़)
- एक्सवेल - आड़
- Tiesto - सही गीत
- स्टीव अोकी - बोनलेस
- एवीसी - स्तर
- एविसी, निकी रोमेरो - मैं एक हो सकता है
- ऊपर और परे - मन की शांति (आर्टी रीमिक्स)
- केल्विन हैरिस, एलेसो और हर्ट्स - अंडर कंट्रोल
- एलेसो बनाम OneRepublic - अगर मैं खुद को खो देता हूं
- OneRepublic & Alesso - कॉलिंग (मेरा दिमाग खोना)
- जेड और फोक्स - स्पष्टता
- डेडमौ 5 और कास्केड - आई रिमेम्बर
- डेडमौ 5 और रोब स्वियर - भूत और apos; n & apos; सामग्री
- क्रिस लॉरहॉर्न और मेगन सोल द्वारा