अल्टीमेट बियॉन्से वर्कआउट प्लेलिस्ट

जिसका भी चरण बेयोंस सका रों विविध कैरियर आपका पसंदीदा है, आप इसे यहां प्रतिनिधित्व करेंगे। अपने स्वयं के चार्ट-टॉपिंग एकल के अलावा, इस वर्कआउट प्लेलिस्ट में Bey के साथ (तब भविष्य) पति के साथ गायन की सुविधा है जे जेड, इसे फाड़ देना डेस्टिनी एंड चाइल्ड, द्वारा डांस फ्लोर के लिए रीमिक्स किया गया डेव ऑडे, और साथ सहयोग कर रहा है लेडी गागा। दूसरे शब्दों में, आप एक ट्रैक को छोड़ कर बिना वार्म-अप से कूल-डाउन तक जा सकते हैं!

कम कोलेस्ट्रॉल सेब

बेयोंसे और जे-जेड - क्रेज़ी इन लव - 99 बीपीएम



डेस्टिनी एंड एस चाइल्ड - सर्वाइवर - 81 बीपीएम

बेयोंसे - रन द वर्ल्ड (गर्ल्स) - 127 बीपीएम

बेयोंसे - उलटी गिनती - 84 बीपीएम



डेस्टिनी एंड चाइल्ड - लूज़ माई ब्रीथ - 118 बीपीएम

बेयोंसे - गेट मी बोदीड (एक्सटेंडेड मिक्स) - 98 बीपीएम

बेयोंसे - सिंगल लेडीज़ (डेव ऑडे रीमिक्स) - 127 बीपीएम



एक पुश अप करने का सही तरीका

लेडी गागा और बेयोंसे - टेलीफोन - 122 बीपीएम

डेस्टिनी & apos; बाल - जंपिन & apos; जंपिन & apos; - 89 बीपीएम

बेयॉन्से, बन बी एंड स्लिम थग - चेक ऑन इट - 83 बीपीएम

अधिक कसरत गाने खोजने के लिए, रन हंड्रेड पर मुफ्त डेटाबेस देखें। आप अपनी कसरत को रॉक करने के लिए सबसे अच्छे गाने खोजने के लिए शैली, टेम्पो और युग से ब्राउज़ कर सकते हैं।

  • क्रिस लॉहॉर्न द्वारा
विज्ञापन