अपने नाखूनों को काटने का अजीब लाभ

आपकी माँ ने हमेशा आपको बताया था कि नाखून काटना एक बुरी आदत थी (संभवतया आपके चेहरे से दूर हाथ घुमाते समय)। और अपने मुँह में अपनी उंगलियों को चिपकाते समय, हम जो कुछ भी प्रोत्साहित करते हैं, वह यह बताता है कि नाखून काटने का कारण नहीं हो सकता है सब में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, बुरा बच्चों की दवा करने की विद्या

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शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों ने अपने नाखूनों को कुतर दिया था, उनमें एलर्जी होने की संभावना कम थी और समग्र रूप से मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली थी। नाखून काटने की अनुमति बच्चों और पराग के तहत फंसे बैक्टीरिया और पराग; नाखूनों को अपने मुंह में लाने के लिए, अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाएं। मूल रूप से, गंदे नाखूनों को चबाने से ऑल-नैचुरल (और थोड़ा-थोड़ा ick) वैक्सीन की तरह काम होता है।



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'' हमारे निष्कर्ष स्वच्छता सिद्धांत के अनुरूप हैं कि गंदगी या कीटाणुओं के जल्दी संपर्क में आने से एलर्जी होने का खतरा कम हो जाता है ', मैल्कम यूनिवर्सिटी, ऑस्ट्रेलिया में मेडिसिन के प्रोफेसर मैल्कम सियर्स ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। 'जबकि हम नहीं करते हैं और सलाह देते हैं कि इन आदतों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, इन आदतों का एक सकारात्मक पक्ष है।'

'हाइजीन थ्योरी' कहती है कि क्योंकि हम सब अपने घरों, दफ्तरों, और सार्वजनिक स्थानों की नसबंदी के लिए इतनी मेहनत करते हैं, इसलिए हमने वास्तव में उन्हें बनाया है। बहुत स्वच्छ और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली गंदगी की कमी से पीड़ित हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि हमें मारना नहीं है कर देता है हमें मजबूत बनाओ, खासकर जब यह कीटाणुओं की बात आती है।

फिर भी, नेल बिटर्स से आम सर्दी से लेकर हेपेटाइटिस तक की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है और ये नेल पॉलिश और पर्यावरण में हानिकारक प्रदूषकों के संपर्क में भी आते हैं। साथ ही, 'आपके नाख़ून आपकी उंगलियों से लगभग दोगुने गंदे हैं। बैक्टीरिया अक्सर नाखूनों के नीचे फंस जाते हैं, और फिर उन्हें मुंह में स्थानांतरित किया जा सकता है, जिससे मसूड़ों और गले का संक्रमण हो सकता है ', जैसा कि माइकल शपीरो, एमडी, चिकित्सा निदेशक और न्यूयॉर्क शहर में मोहरा त्वचा विज्ञान के संस्थापक ने हमें 10 शक्तिशाली कारणों से बताया। अपने नाखून काटने बंद करो।



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लेकिन अगर आप अभी भी एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली चाहते हैं-और जो आपके अच्छे बैक्टीरिया के निर्माण के लिए बहुत सुरक्षित (और अधिक मज़ेदार) तरीके हैं; पिछले शोध में पाया गया है कि बाहर की सैर करना, संगीत सुनना, आशावादी रवैया रखना, दोस्तों के साथ घूमना, हँसना, ध्यान करना और किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे दही और सौकरकूट का सेवन करना सभी शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर हैं। बोनस: आप उस सुपर-क्यूट नेल आर्ट की रक्षा करेंगे, जिस पर आपने इतनी मेहनत की है!

  • शेर्लोट हिल्टन एंडरसन द्वारा @CharlotteGFE
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