ये महिलाएं बताती हैं कि क्यों #LoveMyShape मूवमेंट इतना फ्रीकिन इम्पॉवरिंग है

क्योंकि हमारे शरीर बदमाश हैं और मजबूत, स्वस्थ और आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं, सभी के लिए शुरू स्लाइड शो है

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#LoveMyShape मामले क्यों

यह महिलाओं के शरीर के लिए एक अजीब और अद्भुत समय है। हमारी दुनिया एक साथ पहले से कहीं अधिक वास्तविक और खुली महसूस करती है (YAS लड़की के पास उन खिंचाव के निशान हैं और वह झटके!) और कम (हैलो, फेसट्यून और पागल फिल्टर)। अधिक विवादास्पद (देखें: वसा-शेमर, स्कीनी-शेमर, महिला-शामर्स) और अधिक सहायक (देखें: नैनोसेकंड द्वारा शक्ति प्राप्त करने वाला शरीर सकारात्मक आंदोलन)।

यहाँ पर आकार, हम सभी के साथ शरीर सकारात्मकता आंदोलन को कवर किया गया है। लेकिन एक ब्रांड के रूप में जो अपने शरीर के बारे में लाखों महिलाओं से बात करता है, हम जानते हैं कि सिर्फ इस बारे में बात करना ही काफी नहीं है। हम इसे बाहर निकालने के लिए समर्थन करना चाहते हैं, क्योंकि मजबूत महिलाएं एक दूसरे को ऊपर उठाती हैं। हम मानते हैं कि प्रत्येक



महिला को स्वस्थ, मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए। आपके शरीर और आत्मा की देखभाल करने का तरीका एक 'सही' नहीं है। यह कोई और नहीं परिभाषित करता है कि आप कैसे देखते हैं। और यहीं से हमारा #LoveMyShape आंदोलन आता है। हमारे शरीर जटिल और शक्तिशाली, सुंदर और बदमाश हैं, और हम यहां उन अद्भुत चीजों का जश्न मनाने के लिए हैं जो वे कर सकते हैं।

इन अविश्वसनीय महिलाओं ने उस संदेश का समर्थन करने के लिए अपनी स्पोर्ट्स ब्रा दान कर दी, यह केवल शुरुआत है। और अब आपकी बारी है। हमें बताओ: आप अपने आकार से प्यार क्यों करते हैं? अपनी तस्वीर या वीडियो पोस्ट करें, और एक दोस्त को टैग करें जो आपको प्रेरित करता है। स्पोर्ट्स ब्रा सेल्फी आपका जाम नहीं? कोई भी ऐसी फोटो पोस्ट करें जहां आप मजबूत महसूस करें। बाईं ओर नफरत, चलो प्यार फैलाओ।

(और हाँ यह हम है, आपका डिजिटल #ShapeSquad हमारी स्पोर्ट्स ब्रा, क्लास-पिक्चर-डे-स्टाइल को रॉक करता है।)



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मिशेल बर्मास्टर

'मैं अपने आकार से प्यार करता हूं क्योंकि यह मुझे मजबूत चीजें करने में मदद करता है। मेरे पैर मुझे चलने की अनुमति देते हैं, वे मुझे स्वतंत्रता देते हैं। मैं दौड़ने और स्क्वाट और लिफ्ट करने में सक्षम हूं। मुझे अपने पेट से प्यार है जो मुझे सुबह बिस्तर से उठने की अनुमति देता है। मुझे अपनी बाहों से प्यार है क्योंकि वे मुझे गले लगाने में मदद करते हैं, उच्च पांच, और लोगों की मदद करते हैं। मैं अपने आकार और अपने शरीर के लिए बहुत आभारी हूं क्योंकि यह वह जगह है जहां मेरा भयानक जीवन रहता है। मैं बहुत आगे बढ़ता हूं और भारी चीजें उठाता हूं और मजबूत रहता हूं क्योंकि मैं लंबे समय तक रहना चाहता हूं। मेरे पास जीने के लिए बहुत सारी ज़िंदगी है और मेरे आकार को पसंद करने से मुझे इसे शानदार बनाने में मदद मिलती है। '

- मिशेल बर्ममास्टर, बॉडी पॉजिटिव फिटनेस एलायंस संबद्ध पेशेवर; मालिक, सर्फ सिटी फिट क्लब

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जेसमिन स्टेनली

'मेरे शरीर को प्यार करने की ओर मेरी यात्रा लंबी और जटिल रही है। हमारे शरीर को दोष देने, हिलाने और नामकरण के लिए मीडिया, दोस्तों और परिवार को दोष देना इतना आसान है। लेकिन दशकों तक दुखी रहने और अन्य लोगों पर उंगली उठाने का संकेत देने के बाद, मुझे आखिरकार शरीर के आत्मविश्वास के लिए मेरी लड़ाई में मुख्य प्रतिद्वंद्वी का एहसास हुआ। मैं खुद को वापस पकड़ रहा था और अपना सबसे बड़ा दुश्मन बन रहा था। मेरे शरीर को प्यार करने की दिशा में एक रात भर की यात्रा नहीं थी और इसमें एक समाप्ति बिंदु नहीं है, हर दिन बढ़ने और बदलने का अवसर है। मैं #LoveMyShape क्योंकि यह मेरे लिए काम करना बंद नहीं करता है, तब भी जब मैं नरक में अपने सबसे बड़े दुश्मन होने पर तुला हुआ हूं। '



- जेस्मिन स्टेनली, योग शिक्षक और शरीर सकारात्मक कार्यकर्ता

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मलोरी वेगेमैन

'मैं अपने आकार से प्यार करता हूं क्योंकि यह वही है जो मुझे सर्वश्रेष्ठ एथलीट बनने के लिए प्रेरित करता है। मेरा आकार मुझे आत्मविश्वास और ताकत देता है और मुझे उस सुंदरता की याद दिलाता है जो हमारे मतभेदों को ले जाते हैं। इन वर्षों में मेरे शरीर ने कई प्रतिकूलताओं के साथ अनुकूलन किया है और सड़क में प्रत्येक मोड़ के साथ मैंने अपने शरीर से प्यार करना सीखा है क्योंकि यह बहुत ही वाहन है जो मुझे मेरे सपनों का पीछा करने के लिए प्रेरित करता है। '

लाइव स्ट्रीम वर्कआउट

- मैलोरी वेगेमैन, 2012 पैरालंपिक गोल्ड मेडलिस्ट, तैराकी

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अमांडा बिंग्सन

'यह आसान है। मुझे अपनी आकृति बहुत पसंद है क्योंकि यह गधे को मारता है। क्योंकि यह मेरा है। मुझे अपने स्तन और गांड बहुत पसंद हैं! '

- अमांडा बिंग्सन, ओलंपिक हथौड़ा फेंकने वाला और अमेरिकी रिकॉर्ड धारक

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केटी विल्क्स

ब्रैडफोर्ड विलकॉक्स

'यह वास्तव में #LoveMyShape के लिए एक लंबी प्रक्रिया रही है और यह हमेशा आसान नहीं रहा है। सालों तक, मुझे सुंदरता और स्वास्थ्य की एक छवि के साथ प्रोग्राम किया गया था, जो कुछ ऐसा नहीं था जिसे मैं अपने भीतर पहचान सकती थी जब मैंने दर्पण में देखा। मैं एक 6 से 14 तक हर आकार का रहा हूं और जब तक मैंने इस तथ्य को चुनौती देना शुरू नहीं किया था कि मैंने अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण पर आकार और हॉटनेस पर ध्यान केंद्रित किया था, तो मैं उस रिश्ते को बदलना शुरू कर देता हूं जो मैंने खुद के साथ किया था तन। मैं अब एक बच्ची के साथ 20 सप्ताह की गर्भवती हूं। मैं #LoveMyShape के रूप में यह बढ़ता है और बदलता है। यह केवल मेरी बच्ची का घर नहीं है, बल्कि यह है मेरे और सबसे पहले घर। और वह घर प्यार के लायक है चाहे वह किसी भी आकार या आकार का हो। '

- केटी विलकॉक्स, संस्थापक और मुख्य कार्यकारी, स्वस्थ नई त्वचा और प्राकृतिक मॉडल प्रबंधन है

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एशले डीन वेल्स और लौरा वेत्ज़ी विल्सन

'मैं # लवमीशैप हूं क्योंकि यह एक जीवन का भौतिक प्रमाण है जो अच्छी तरह से जीने और जीने के लायक है। यह ताकत और धुआँ, निशान और कहानियाँ हैं-दोनों सुंदर और बदमाश। '

- एश्ली डीन वेल्स, सह-संस्थापक, 4 वीं ट्राइमेस्टर निकाय परियोजना (बाएं)

'I #LoveMyShape क्योंकि यह मुझे सेक्सी लगता है जब मैं नाच रही होती हूं।'

- लौरा वेत्ज़ी विल्सन, सह-संस्थापक, 4 वीं ट्राइमेस्टर निकाय परियोजना (दाएं)

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अन्ना विक्टोरिया

'मुझे मेरा आकार पसंद है क्योंकि मैंने इसे बनाया है। मैंने अपने शरीर के लिए कड़ी मेहनत की है और यह शारीरिक बाहरी नहीं है जिस पर मुझे सबसे अधिक गर्व है, यह वह ताकत और ऊर्जा है जो मुझे किसी भी चीज़ से अधिक आश्वस्त बनाती है। मैं कहूंगा कि मैं अपनी बूटी से सबसे अधिक प्यार करता हूं, हालांकि! यह ऐसा कुछ है जिसके बारे में मैं असुरक्षित था जब मैं छोटा था और जबकि मेरे पास अभी भी स्वाभाविक रूप से संकीर्ण कूल्हे हैं, मुझे लगता है कि मैं शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से अपने स्वयं के कर्व्स का निर्माण करने में सक्षम हूं। '

- एना विक्टोरिया, निर्माता, फिट बॉडी गाइड्स

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जेनी गैदर और चारिना लुमली

'मूवमेंट फाउंडेशन में, हम अपने शरीर को लगातार विकसित करने की क्षमता के लिए प्यार करते हैं। जैसे-जैसे हम शिफ्ट होते हैं-हम फिटनेस के माध्यम से मजबूत होते हैं या शायद मातृत्व के माध्यम से नरम होते हैं-हमारे शरीर हमें अपनी क्षमताओं की सीमा का परीक्षण करने के लिए निरंतर अवसर प्रदान करते हैं। और हमने जो पाया है वह यह है कि हम जिस ताकत का निर्माण करते हैं, वह मानसिक और भावनात्मक भाग्य को शामिल करने के लिए भौतिक से परे फैली हुई है, जो हमें आत्मविश्वास, निपुण और असीम महसूस कराती है। '

- जेनी गैदर और चारिना लुमले, संस्थापक / सीईओ और सीओओ, मूवमेंट फाउंडेशन

शेप मूवमेंट फाउंडेशन के साथ साझेदारी कर रहा है, जो युवा महिलाओं को अपने शरीर के बारे में आत्मविश्वास महसूस करने का अधिकार देता है।

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केटी स्टुरिनो

'एक एथलीट के रूप में आगे बढ़ना, मेरी ताकत और आकार एक फायदा था। लेकिन जिम के बाहर, मैं हमेशा उन विशेषताओं में छोटा, नम्र दिखने की कोशिश कर रहा था, जो एक लड़की में वांछनीय लगती थीं। अब जब मैं एक वयस्क (ईश) हूं, तो मैं अपनी ताकत को महत्व देता हूं। यह मुझे मैराथन काम के दिनों के माध्यम से शहर के चारों ओर दौड़ने में बिताता है, साथ ही मुझे अपने सूटकेस के साथ मदद करने के लिए एक आदमी से पूछने की ज़रूरत नहीं है! मुझे मेरा आकार पसंद है क्योंकि यह मुझे सशक्त महसूस कराता है। '

- केटी स्टुरिनो, @ 12ishStyle

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रोबिन लेम्बर्ड

'मैं अपने आकार से प्यार करता हूं क्योंकि एक एथलीट के रूप में, मैं इसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विकसित होने और विकसित करने में सक्षम हूं। विकलांगता के साथ एक व्यक्ति के रूप में, मेरा शरीर कुछ गहन चिकित्सा विश्लेषण के तहत आया है। लेकिन जैसा कि मैंने बड़ी उम्र पा ली है, मैं आखिरकार इसे अपने रूप में दावा करने और यह देखने में सक्षम हूं कि यह क्या करने में सक्षम है। मेरे शरीर का मेरा पसंदीदा हिस्सा मेरी भुजाएँ होंगी। सेरेब्रल पाल्सी के साथ रहने वाले एक व्यक्ति के रूप में मांसपेशियों का निर्माण करना मेरे लिए बहुत कठिन है, लेकिन मेरी बाहें वास्तव में कड़ी मेहनत को दिखाती हैं जो मैं ट्रैक पर और जिम में डाल रहा हूं। मेरा शरीर मुझे मजबूत और सेक्सी महसूस कराता है क्योंकि इसके जरिए मैं सेरेब्रल पाल्सी को पूरी तरह से रॉक करने में सक्षम हूं-मैं धारणाओं को बदलने और सीमाओं को आगे बढ़ाने में सक्षम हूं। '

- रोबिन लेम्बर्ड, व्हीलचेयर एथलीट

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जीनत जेनकिंस

'मैं # लव_शाप क्योंकि आत्म-प्रेम महानता प्राप्त करने की कुंजी है! जब आप खुद से प्यार करते हैं, खामियां और सभी, आप दूसरों को प्यार करने में अधिक सक्षम होते हैं और आप दूसरों को आपको प्यार करना सिखाते हैं। आप नए लक्ष्यों को प्राप्त करने और जीवन नामक इस यात्रा का आनंद लेने के लिए अधिक आश्वस्त और मानसिक रूप से सक्षम हैं! '

- जीनत जेनकिंस, हॉलीवुड ट्रेनर के संस्थापक

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ब्रिटनी रिचर्ड

'यह सिर्फ एक शरीर नहीं है, यह मेरा शरीर है और यह मेरी कहानी कहता है। मैं एक औरत हूँ; बेशक मेरे पास अभी भी मेरे ऊपर वक्र और निशान हैं, और यह ठीक है। मेरे पास दो बच्चे हैं, मैं द्वि घातुमान खाने के एपिसोड से लड़ना जारी रखता हूं, लेकिन मुझे यह भी पता है कि मैं आज जहां हूं वहां पाने के लिए कड़ी मेहनत की है। इस फ़ोटो में जो कुछ भी मैं देख रहा हूँ, उससे नफरत करने, शर्म करने या नापसंद करने के बजाय, मैं उन सभी अद्भुत चीजों के बारे में सोचने जा रहा हूँ जो मेरे शरीर ने मुझे दी हैं और कर सकते हैं, और इसके लिए मैं बहुत आभारी हूँ। मुझे नहीं लगता कि किसी भी महिला को यह महसूस करना चाहिए कि उसका शरीर सुंदर नहीं है या उसकी पवित्रता को खोने का खतरा नहीं है, जिससे वह संपूर्ण शरीर प्राप्त कर सके। आपका शरीर आपके विचार से बेहतर आकार में है। '

- ब्रिटनी रिचर्ड, @crazycurvy_yoga

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इस्क्रा लॉरेंस

'मेरा शरीर मेरा घर है और यह सब मेरा है। मुझे विशेष रूप से मजबूत और बुरा लगता है जब मेरा शरीर मुझे कुछ ऐसा हासिल करने की अनुमति देता है जिसके लिए मैंने कड़ी मेहनत की है। मुझे चुनौतीपूर्ण और खुद को धक्का देना पसंद है और यह देखना कि मेरा शरीर क्या करने में सक्षम है। और मैं निश्चित रूप से हर समय सेक्सी महसूस करता हूं-यह एक मन की स्थिति है जब आप अपने और अपने शरीर के साथ आश्वस्त और सहज होते हैं। '

- इस्क्रा लॉरेंस, मॉडल और बॉडी पॉज़ एक्टिविस्ट

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लैस डेविस

'मैं अपने आकार से प्यार करता हूं क्योंकि समाज में ऐसा कुछ भी नहीं है जिससे प्यार स्वाभाविक रूप से हो। मुझे मेरा आकार पसंद है क्योंकि मैंने अस्वास्थ्यकर संदेश, आहार उद्योग और समाजीकरण के खिलाफ दांत और नाखून लड़े हैं। मुझे मेरा आकार पसंद है क्योंकि यह MINE है, और क्योंकि यह बहुत मजबूत है। '

- लैस डेविस, हेल्थ एंड वेलनेस कोच @ सुपर पावर हेल्थ और पॉडकास्टर @ रेस एंड रेसिस्टेंस

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अकीरा आर्मस्ट्रांग

'मैं अपने आकार से प्यार करता हूं क्योंकि यह एक निरंतर अनुस्मारक है कि मैं अंदर और बाहर अद्वितीय और सुंदर हूं। मेरे शरीर का वह हिस्सा जो मुझे सेक्सी और मजबूत महसूस कराता है, मेरे पैर हैं। मैं इस तथ्य को स्वीकार करता हूं जब मैं एक जोड़ी एड़ी पर रखता हूं, तो मेरे बछड़े की मांसपेशियों को परिभाषित किया जाता है। '

- अकीरा आर्मस्ट्रांग, सीईओ / संस्थापक, प्रिटी बिग मूवमेंट

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जैकलीन हो

'मैं अपने शरीर के आकार से प्यार करता हूं क्योंकि यह मुझे याद दिलाता है कि मैं इंसान हूं। मेरी यह मशीन मुझे तब चलाने देती है जब मुझे ब्रेक की आवश्यकता होती है, जब मुझे आराम करने की आवश्यकता होती है, तो मुझे पुल-अप्स नॉक करना पड़ता है और सांस लेने की आवश्यकता होती है। यह सबसे अधिक गतिशील मशीन है जिसे मैं जानता हूं और इसे अपना कहना है।

- जैकलीन हो, मूवमेंट फाउंडेशन एंबेसडर और फिटनेस एंटरप्रेन्योर

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मर्सी क्रूज़

'मुझे मेरा आकार पसंद है क्योंकि यह मेरा है। हर वक्र, गांठ, टक्कर, और खिंचाव के निशान की एक कहानी है। मेरा शरीर मुझे उन स्थानों पर ले गया है जहां मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं जा सकता हूं चाहे वह शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक रूप से हो। मेरा जीवन आत्म-प्रेम और प्रशंसा की यात्रा रहा है। यह रातोरात नहीं हुआ, लेकिन जब मुझे एहसास हुआ कि सुंदरता का कोई आकार नहीं है और मैं पूरी तरह से सही हूं, तो मुझे खुद से प्यार हो गया और एक दिन में उस प्यार भरे रिश्ते को जारी रखा। तथ्य यह है कि मैं अपने बड़े शरीर के साथ रूढ़ियों को टाल सकता हूं और ऐसी चीजें कर सकता हूं जो मुझे बताई गई हैं कि मैं मुझे एक सुपर हीरो की तरह मजबूत और सशक्त महसूस नहीं करवा सकता। मुझे प्लस साइज होने पर गर्व है और मुझे मेरी आकृति, खामियां और सभी बहुत पसंद हैं। '

- मार्सी क्रूज़, लेखक, संपादक और जीवन शैली ब्लॉगर

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एरिका स्टेंज़

'मैं अपने शरीर से प्यार करता हूं क्योंकि मैं मजबूत महसूस करता हूं। मेरे शरीर में दोष देखने के बजाय, मैं अपने घटता को समान भागों के रूप में देखता हूं जो मुझे स्त्री और स्वस्थ बनाते हैं। मैं अपनी मांसपेशियों की सराहना करता हूं क्योंकि वे मुझे बिना दर्द के अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में काम करने और एक प्रशिक्षक के रूप में अपनी नौकरी में आसानी से और शक्तिशाली रूप से चलने की अनुमति देते हैं। मैं मांसपेशियों के निर्माण से डरने और खुद में आत्मविश्वास महसूस करने के बजाय शक्ति प्रशिक्षण को अपनाने के लिए अन्य महिला को सशक्त बनाने की उम्मीद करता हूं। '

- एरिका स्टेंज़, मूवमेंट फाउंडेशन एम्बेसडर और मार्केटिंग के वीपी, बैरी के बूटकैम्प

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विज्ञापन 19 में से 1 #LoveMyShape मामले क्यों 2 या 19 मिशेल बर्मास्टर 19 जेसामिन स्टेनली में से 3 4 19 मलोरी वेगेमैन 5 का 19 अमांडा बिंगसन 6 में से 19 कैटी विलकॉक्स 7 के 19 एश्ली डीन वेल्स और लौरा वेत्ज़ी विल्सन 8 19 अन्ना विक्टोरिया 19 में से 9 जेनी गॉयर और चारिना लुमले 10 या 19 केटी स्टुरिनो 19 में से 11 रॉबिन लेम्बर्ड 19 जीनत जेनकींस के 12 13 में से 19 ब्रिटनी रिचर्ड 14 की 19 स्पार्क लॉरेंस 15 या 19 लेविस डेविस 16 में से 19 अकीरा आर्मस्ट्रांग 17 में से 19 जैकलीन हो 18 की 19 मर्सी क्रूज़ 19 की 19 एरिका स्टेंज़

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