यह फर्स्ट-ऑफ-द-किड ट्रेडमिल कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को जोड़ती है

यह फर्स्ट-ऑफ-द-किड ट्रेडमिल कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को जोड़ती है

इस उच्च तकनीक के साथ कार्डियो से आगे बढ़ें टेक्नोग्यम से चलने वाले रुझान जो आपको स्लेज पुश और प्रतिरोध स्प्रिंट प्रशिक्षण की नकल करते हैं।

काइली गिल्बर्ट पिन द्वारा अमेरिकन प्लान ट्विटर ईमेल टेक्स्ट मैसेज भेजें छाप

जब आप ट्रेडमिल के बारे में सोचते हैं, तो आप वर्कआउट उपकरण के एक सुंदर आयामी टुकड़े के बारे में सोचते हैं। यहां तक ​​कि जब आप & apos; के रूप में संभव के रूप में रचनात्मक अंतराल के साथ (हमारे 30-दिन ट्रेडमिल चुनौती के साथ कहते हैं), आप अभी भी कार्डियो तक सीमित हैं।



लेकिन अभी नहीं, SKILLRUN-Technogym & apos के लिए धन्यवाद, नवीनतम रनिंग इनोवेशन और पहला ट्रेडमिल जो कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण को एक ऐसे उपकरण में जोड़ता है जो अभिजात वर्ग के साथ-साथ शुरुआती लोगों की जरूरतों को पूरा कर सकता है, माइकेल रागस, मास्टर ट्रेनर और बताते हैं Technogym के लिए शिक्षा प्रबंधक।

तो क्या यह इतना खास बनाता है? शुरुआत के लिए, ट्रेडमिल एक स्लेज-पुश सिमुलेशन का दावा करता है, 'जो शुरू में तीव्र महसूस करता है और एक स्थिर दर तक घट जाता है क्योंकि उपयोगकर्ता गति उठाते हैं, वास्तव में घास पर एक स्लेज को धक्का देने की भावना की नकल करते हैं', धावकों को उनकी शक्ति और मदद करने के लिए त्वरण, Raagas बताते हैं। (हमने इसे आजमाया और अटेस्ट कर सकते हैं!) एक पैराशूट ऐड-ऑन फीचर भी है, जो पैराशूट विंड रेसिस्टेंस के साथ बाहर की ओर दौड़ने की भावना का अनुकरण करता है, जिससे रनर्स को अपनी शक्ति और गति में सुधार करने में मदद मिलती है।

खेलों के दौरान और उसके बाद होने वाले एथलीटों के लिए प्रशिक्षण केंद्रों को अपने नवीन उपकरण प्रदान करते हुए, 2000 से ओलंपिक के लिए टेक्नोगायम आपूर्तिकर्ता रहा है। हालांकि विंटर गेम्स में कोई रनिंग इवेंट नहीं हैं, लेकिन SKILLRUN-plus की प्रतिरोध प्रशिक्षण क्षमता -18.6 मील प्रति घंटे की शीर्ष गति तक चलने की क्षमता, हाइक + 25% की बढ़ोतरी या -3% की गिरावट ने इसे एथलीटों के लिए आदर्श बनाया। रैयगस बताते हैं कि प्योंगचांग की अनोखी परिस्थितियों के लिए स्कीइंग और स्केटिंग जैसे खेलों में, अनोखी परिस्थितियां, जहां उच्च हवाएं थीं।



बेला जेड सेटिंग स्प्रे

यहां तक ​​कि गैर-ओलंपिक के लिए अपनी पहली दौड़ में भाग लेने के लिए, ट्रेडमिल अनुकूलित दिनचर्या का एक विस्तृत चयन प्रदान करता है जो तनाव को प्रशिक्षण से बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विशेष रूप से सहायक वास्तविक समय की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है जो दक्षता में सुधार करती है और चोट के जोखिम को कम करके आपको अपने रूप और ताल को बेहतर बनाने में मदद करती है, रागस कहते हैं। SKILLRUN भी तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन जैसे कि स्ट्रवा, रनर, और फिटबिट, और यह ऐप्पल वॉच को संगत करता है, ताकि आप अपने आउटडोर रनों पर नज़र रख सकें, या पिछले दिन, सप्ताह से अपने प्रदर्शन को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए खुद को चुनौती दे सकें। या महीने दौड़ के दिन के लिए अग्रणी।

SKILLRUN एक शांत $ 14,000 के लिए रिटेल करता है, लेकिन सौभाग्य से यह वर्तमान में रिसॉर्ट्स, होटल में राष्ट्रव्यापी रोल आउट किया जा रहा है, और लाइफ टाइम फिटनेस और इक्विनॉक्स स्थानों का चयन करें-ताकि आप अंततः डेडमिल को अलविदा कह सकें!

  • काइली गिल्बर्ट द्वारा @KylieMGilbert
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