यह पीरियड पेन डिवाइस वास्तव में मेरा क्रैम्पस बीरेबल बना

फोटो लिविया के सौजन्य से

इसे स्पष्ट रूप से कहने के लिए, मुझे लगता है कि पीरियड्स सबसे खराब हैं। * डॉन & apos; मुझे गलत मत समझो और यह शांत है कि लोग अभी पीरियड्स से ग्रस्त हैं और यह बात करने के लिए अधिक से अधिक स्वीकार्य हो रहा है। फिर भी, मुझे अपने पीरियड से नफरत है, क्योंकि यह मुझे हल्का करने के लिए बहुत ही कठिन लगता है। सूजन? चेक। मूड के झूलों? चेक। और सबसे खराब: ऐंठन। दोहरी जाँच।



कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने हार्मोनल जन्म नियंत्रण के तरीके I & apos; की कोशिश की है, यह अभी भी वहाँ की तरह लगता है & apos; थोड़ा सा ट्रोल मेरे गर्भाशय में चारों ओर stomping हर बार जब मैं अपना समय मिलता है। (यदि आप संबंधित कर सकते हैं, मैं & apos; m इसलिए क्षमा करें।) आम तौर पर, मैं एडविल या मोट्रिन पर हर आठ घंटे में लोड करता हूं ताकि पहले कुछ दिनों के दौरान काम कर सकूं। लेकिन मैं & apos; हमेशा दर्द की गोलियों के बारे में अजीब महसूस करता हूं, क्योंकि लंबे समय तक इस्तेमाल से कुछ जोखिम (जैसे दिल और पेट की समस्याएं) होते हैं। निष्पक्ष होने के लिए, ये जोखिम मुख्य रूप से बड़ी खुराक और लंबे समय तक उपयोग के साथ जुड़े हुए हैं, लेकिन मैं & apos; कम-मेड-सामान्य रूप से अधिक प्रकार, वैसे भी। (और यदि आप सोच रहे थे, नहीं, आपकी अवधि isn & apos; t एक 'टॉक्सिन-शेडिंग प्रोसेस' नहीं है।)

जब मैं लिविया के बारे में सुना, तो मैं उत्साहित था कि नया गैजेट, जो कहता है कि यह अवधि के दर्द को बंद कर सकता है। डिवाइस के बारे में पढ़ने के बाद जब इसे पहली बार 2016 में वापस घोषित किया गया था, तो मुझे थोड़ा संदेह हुआ क्योंकि यह बहुत अच्छा लग रहा था (पढ़ें: आसान) यह सच है। इसके अलावा, शुरुआती समीक्षाओं ने स्वीकार किया कि जबकि यह * काम करने लगता है, यह सुरक्षा और अभी तक पूरी तरह से मूल्यांकन नहीं किया गया था। आडम्बर करना। इसलिए, जब इस गर्मियों में लिविया को एफडीए की मंजूरी मिली, तो मुझे पता था कि मुझे इसे आजमाना होगा।

यहां यह बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: प्रत्येक किट के अंदर एक छोटा विद्युत उपकरण होता है, जिसे पुन: प्रयोज्य जेल इलेक्ट्रोड से जोड़ा जाता है, जहां आपको रखा जा सकता है; दर्द होने पर-आमतौर पर पेट या पीठ के निचले हिस्से में। फिर आप इसे चालू करते हैं और विद्युत उत्तेजना के स्तर को समायोजित करते हैं, जो मैंने पाया कि वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य से लेकर गंभीर रूप से तीव्र हैं। यह उपकरण उस क्षेत्र में नसों को उत्तेजित करके काम करता है, जो त्वचा के माध्यम से जुड़ा हुआ है, जो आपके मस्तिष्क को उस क्षेत्र से आने वाली असुविधा को पंजीकृत करने के लिए कठिन बनाने वाला है।



एक तरह से, यह विद्युत उत्तेजना की तरह आपके मस्तिष्क को कहीं और से अपना ध्यान बुलाकर दर्द से विचलित करता है। इसका मतलब है कि आपको तत्काल राहत का अनुभव करना चाहिए, जो गोली लेने पर पहला स्पष्ट लाभ है। यदि आप कभी शारीरिक चिकित्सक के पास गए हों और TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) इकाई तक पहुंच गए हों, तो लिविया का विचार बिल्कुल वैसा ही है। (यह कैसे काम करता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, इस उपयोगी (और मज़ेदार) वीडियो को ब्रांड से देखें)।

जब मैंने अपनी लिविया प्राप्त की, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि यह कितनी छोटी है। हालांकि इलेक्ट्रोड शालीनता से आकार में होते हैं, छोटे बॉक्स जो वे आसानी से अपनी जेब में फिट कर सकते हैं या आपके कमरबंद से चिपके रहते हैं। जब मेरी अवधि लगभग लुढ़क गई, तो मैं बिस्तर पर चढ़ गया, इलेक्ट्रोड को मेरे निचले पेट पर चिपका दिया और डिवाइस को चालू कर दिया। यह उत्तेजना का वर्णन करने के लिए कठिन है, लेकिन यह झुनझुना और कंपकंपी के बीच कहीं है; हालांकि आप जीत गए और किसी भी आंदोलन को इलेक्ट्रोड से नहीं देखते हैं। निर्देश कहते हैं कि उत्तेजना के स्तर को केवल तभी बढ़ाएं जब यह 'सुखद' महसूस हो, जो मेरे लिए डिवाइस के सक्षम होने के पैमाने पर काफी कम था।

एक मजेदार बात? मुझे जल्दी ही एहसास हुआ कि मैंने लिविया का इस्तेमाल करते हुए बिस्तर पर नहीं पड़ा है। मैं वास्तव में इसका उपयोग कर सकता था जब मैं बहुत कुछ कर रहा था: मेरे कंप्यूटर पर बैठे, घूमना, किराने की खरीदारी, रात के खाने के लिए बाहर जाना, अपनी बाइक की सवारी करना। केवल एक चीज तुम सच में नहीं कर सका टी इसके साथ एक शॉवर ले लो। और FYI करें, आप तकनीकी रूप से डिवाइस को तब तक चालू रख सकते हैं जब तक आप चाहते हैं, लेकिन थोड़े से प्रयोग के बाद, मैंने पाया कि मेरे लिए, 15 से 30 मिनट पर्याप्त थे। मैंने कुछ घंटों बाद फिर से ऐंठन महसूस करना शुरू कर दिया, मैं अभी एक और छोटे सत्र के लिए इसे वापस चालू करता हूं। यह आश्चर्यजनक रूप से मेरे पेट पर छोड़ने के लिए विनीत था, जब यह wasn & apos; t चालू नहीं था। (संबंधित: मासिक धर्म में ऐंठन के लिए कितना पेल्विक दर्द सामान्य है?)



मेरा फैसला: खैर, मैं यह कहूंगा कि लिविया ने कुछ नहीं किया है। मैं अभी भी उस क्षेत्र में थोड़ा सा दर्द महसूस कर रहा था, जबकि उपकरण चालू था। लेकिन, अन्य चीजों के संयोजन में उपयोग किया जाता है, जो मुझे पीरियड के दर्द को कम करने के लिए करते हैं, जैसे कि व्यायाम करना, मुझे पॉपिंग पिल्स से बचने के लिए काफी अच्छा लगा, जो कि वास्तव में मैं डिवाइस से बाहर चाहता था। I & apos के बारे में सोचने के बजाय, भ्रूण की स्थिति में सोफे पर कर्ल किया जाना चाहिए, मैं हमेशा की तरह अपने जीवन के बारे में जाने में सक्षम था। यह अपने आप में मेरी किताब में एक बहुत बड़ी जीत है। और यद्यपि इकाई अपेक्षाकृत कीमत है (एक पूर्ण किट आपको $ 149 चलेगी), आप इसे हमेशा के लिए उपयोग कर सकते हैं। उन सभी पैसों के बारे में सोचें जिन्हें आप वर्षों से सलाह देते हैं।

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