इस Reddit यूजर ने सीखी वो हार्ड वे तरीका जो एक्सपायर्ड सनस्क्रीन आपकी त्वचा की रक्षा नहीं करता है

यदि आप आग से खेलते हैं, तो आप जल गए हैं। एक ही नियम सनस्क्रीन पर लागू होता है, एक सबक Reddit user u / springchikun ने सीखा जब उन्होंने अनजाने में अपनी त्वचा की रक्षा के लिए झील पर एक दिन की यात्रा के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया।

स्पाइरुलिना और मोरिंगा को साथ लिया

उन्होंने कहा, 'मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि मुझे तब तक कोई समस्या नहीं है जब तक कि मैं अपनी पीठ पर खुजली नहीं करता और यह वास्तव में बहुत बुरा होता है', उन्होंने आर / टीआईएफयू समुदाय में एक पोस्ट में लिखा।



अगले दिन तक, फफोले u / springchikun & apos; की गंभीर रूप से जली हुई त्वचा पर बन गए थे। दर्द को कम करने के लिए, वे दवा और चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास गए।

'यह मेरे द्वारा अनुभव की गई सबसे दर्दनाक चीजों में से एक थी। सिवाय जब मेरी टंकी के ऊपर की पट्टियाँ मेरे कंधों पर फफोले से सूख गईं और रात भर ब्लिस्टर स्कैब का हिस्सा बन गईं ', उन्होंने पोस्ट में बताया। 'उन्हें खींचने की कोशिश में लगभग ब्लैकआउट दर्द था। मैं थोड़ी देर के लिए एक टब में भिगो दिया जब तक वे मूल रूप से पिघल नहीं गए। '

यू / स्प्रिंगचिकुन ने आर / स्किनकेयरडाउन समुदाय के लिए जला की एक तस्वीर अपलोड की, ग्राफिक छवि एनएसएफडब्ल्यू को लेबल किया। (संबंधित: त्वचा कैंसर कैसा दिखता है?)



रेडिट / आर / skincareaddiction

'कृपया आज किसी डॉक्टर या आपातकालीन केंद्र में जाएँ। धूप की कालिमा मानकों द्वारा भी वास्तव में खराब जला है। आपको पेशेवर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है ', एक Redditor ने टिप्पणी की। 'हे भगवान, मुझे आशा है कि आप जल्द ही बेहतर महसूस करेंगे। क्या आप अस्पताल गए थे? गोश जो इतना दर्दनाक होना चाहिए। आपको शुभकामनाएं ’, एक और कहा।

अन्य Redditors ने सनस्क्रीन का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी है कि इसकी समय सीमा समाप्त हो गई है। उन्होंने जो सूत्र u / springchunun लागू किया वह चार से पांच साल पुराना था, उन्होंने लिखा था।

'हमेशा हर साल नया सनस्क्रीन खरीदें', एक टिप्पणीकार ने सलाह दी। '' भले ही आपने इसे एक साल पहले खरीदा था & # x2014; अगर वहाँ है और बोतल पर कोई समाप्ति तिथि नहीं है, तो इसे समाप्त मान लें, बस सुरक्षित रहने के लिए, एक और जोड़ा।



सनस्क्रीन एक्सपायरी के बारे में क्या जाने

यह बहुत ही दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति को रोका जा सकता था u / springchikun एहसास हुआ कि उनकी सनस्क्रीन की अवधि समाप्त हो गई थी। हालाँकि, जब तक आप सनस्क्रीन के कैन या ट्यूब को कब, कैसे और कब खरीद लेते हैं, इस पर नजर रखते हैं, तो यह बताना हमेशा आसान नहीं होता है कि क्या आप जिस फॉर्मूला का उपयोग कर रहे हैं, उसका शेल्फ जीवन अतीत है। (यहां बताया गया है कि आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन पर्याप्त नहीं हो सकता है।)

सनस्क्रीन निर्माताओं ने आम तौर पर 'बॉटल ऑफ द ट्यूब्स या ट्यूब्स के क्रिम्प एंड' पर उत्पाद की समाप्ति तिथि प्रिंट की है, जो NYC- आधारित त्वचा विशेषज्ञ हैडली किंग, एम.डी. लेकिन जब यह कुछ पैकेजिंग के लिए सही हो सकता है, तो कभी-कभी प्लास्टिक की बोतल के शीर्ष पर कम संख्या में सेट को उभरा होता है, उत्तरी कैरोलिना में स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, शैल देसाई सोलोमन, एम डी को जोड़ता है। 'अगर आप सनस्क्रीन बोतल पर 15090 देखते हैं, तो इसका मतलब यह होगा कि समाप्ति की तारीख थी: वर्ष के 90 वें दिन 2015 में निर्मित', डॉ। देसाई सोलोमन बताते हैं।

कहा जा रहा है, जब यू / स्प्रिंगचुनिक ने सनस्क्रीन ब्रांड की ग्राहक सेवा लाइन को कॉल किया था, तो वे एक रिकॉर्डिंग के साथ मिले थे, जिसमें एफडीए ने कहा था कि; सनब्लॉक पर समाप्ति की तारीखों की आवश्यकता नहीं है, और ग्राहकों को तीन के बाद समाप्त (किसी भी सनस्क्रीन) पर विचार करना चाहिए; साल ', उन्होंने अपनी पोस्ट में लिखा। तो जबकि आपकी सनस्क्रीन हो सकता है संदर्भ के लिए एक समाप्ति तिथि है, वहाँ भी एक मौका है जो इसे जीता है और एक भी नहीं है।

सुरक्षित होने के लिए, यह हर वसंत / गर्मी के मौसम की शुरुआत में या धूप यात्रा से पहले नया सनस्क्रीन खरीदने के लिए सबसे अच्छा है, न्यूयॉर्क में स्प्रिंग स्ट्रीट डर्मेटोलॉजी में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, रीता वी। लिंकनर, एम.डी. डॉ। देसाई सोलोमन कहती हैं कि सनब्लॉक एक्सपायरी के कुछ संकेतों में रंग और स्थिरता में बदलाव शामिल हैं, लेकिन इन्हें पहचान पाना बेहद मुश्किल है।

इस समय, यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि क्या समाप्त सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपको जलने के लिए उच्च जोखिम होता है, 'लिंक' बताते हैं। स्पष्ट रूप से यू / स्प्रिंगचुन के मामले में, हालांकि, इसने सहायता नहीं की। फोटो में लालिमा, सूजन, और फफोले के स्तर को देखते हुए, यू / स्प्रिंगचिकुन की संभावना दूसरे दर्जे की जलन, डॉ किंग का अनुमान है।

दूसरा-डिग्री सनबर्न का इलाज कैसे करें

जैसे ही आपको पता चलता है कि आप जल गए हैं, आपके व्यवसाय का पहला क्रम एएसएपी सूरज से बाहर निकलना चाहिए, डर्मेटोलॉजिस्ट डीन रॉबिन्सन, एमडी नेक्स्ट का कहना है, क्योंकि सेकंड-डिग्री बर्न जैसे कि यू / स्प्रिंगचिकुन एंड एस गंभीर हो सकता है; तुरंत पेशेवर चिकित्सा की तलाश करने के लिए सबसे अच्छा है। इस तरह, उपचार करने वाले चिकित्सक संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए एक सामयिक क्रीम लिख सकते हैं, डॉ। रॉबिन्सन बताते हैं। आप दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए इबुप्रोफेन भी ले सकते हैं। लेकिन आप जो भी करते हैं, 'करते हैं नहींअपने स्वयं के फफोले को पॉप करें, क्योंकि वे संक्रमित हो सकते हैं ', वह चेतावनी देती है।

आप सौम्य साबुन के साथ एक शांत शॉवर लेकर, एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एलोवेरा या सोया होता है, और तरल पदार्थ पीने के लिए शरीर में वापस तरल पदार्थ लाने से दर्द को कम कर सकते हैं। एक और टिप: इसे ठीक करने में मदद करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर दूध या सादे दही में डूबा हुआ एक तौलिया डब करने की कोशिश करें, डॉ। किंग का सुझाव है। 'दूध की वसा की मात्रा साफ और मॉइस्चराइज़ करती है, लेकिन गर्मी में पकड़ सकती है', वह बताती है, इसका मतलब है कि यह वसा रहित दूध से शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है, फिर पूर्ण वसा वाले दूध पर स्विच करें क्योंकि सनबर्न का सक्रिय चरण हल करता है और सूखी और छीलने का चरण शुरू होता है ', वह कहती हैं। 'एंजाइम कोमल छूट प्रदान करते हैं, और प्रोटीन, विटामिन और खनिज विरोधी भड़काऊ हैं।' (देखें: झुलसी त्वचा को सनबर्न से बचाव के उपाय)

कुल मिलाकर, यू / स्प्रिंगचिंक का सही विचार था; उन्होंने इसे ठीक से निष्पादित नहीं किया। 'मैंने लगभग चार घंटे के लिए एसपीएफ 100 स्पोर्ट स्प्रे, हर घंटे (देने या लेने) को लागू किया,' उन्होंने अपनी पोस्ट में लिखा।

लेकिन सनस्क्रीन को फिर से लगाने से सूरज की सुरक्षा के लिए अन्य सर्वोत्तम अभ्यास हैं (जो कि समाप्त नहीं हुए हैं)।

'हमें 360 डिग्री की रणनीति की आवश्यकता है जो हमारे शरीर, हमारी जीवन शैली और प्रकाश के सभी रूपों में ध्यान में रखे।' आकार ब्रेन ट्रस्ट के सदस्य, मोना गोहारा, न्यू हेवन, कनेक्टिकट में त्वचा विशेषज्ञ, एम.डी. इसका मतलब है कि विटामिन बी 3 से भरपूर आहार खाने के लिए अतिरिक्त मील जाना (जो शरीर को प्राकृतिक रूप से डीएनए की मरम्मत करने में मदद करता है; सूरज से क्षतिग्रस्त हो गया है), ड्राइविंग से पहले अपने हाथों, हाथों और चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना और कितना समय ट्रैक करना आप धूप में बिताते हैं ताकि यह बेहतर हो सके कि यह आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है।

यदि आप विशेषज्ञों पर विश्वास नहीं करते हैं, तो u / springchikun पर विश्वास करें: यह वह प्रकार नहीं है जिसे आप महसूस करना चाहते हैं। जितना हो सके अपनी त्वचा की रक्षा करें।

  • जूलिया गुएरा द्वारा
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