विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल रोमे स्ट्रीज ने अपने पैर और बट वर्कआउट शेयर किए

स्ट्रेस्ड ने स्ट्रेचिंग के महत्व के लिए अपनी आईजी स्टोरी को बंद कर दिया, और हम इससे सहमत नहीं हुए। आपके शरीर और मांसपेशियों को गर्म करने के साथ, बाद का वर्कआउट आपके लचीलेपन पर काम करने का एक अच्छा समय है। (क्या आप जानते हैं कि वर्कआउट के बाद कूलिंग के फायदों को पूरा करने में केवल पांच मिनट लगते हैं। इन पांच स्ट्रेच को & apos; ll की जरूरत है।)

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