क्या अमेरिका फेररा उसकी पूर्व-गर्भावस्था शरीर के बारे में याद आती है आपको आश्चर्य हो सकता है

गर्भावस्था के बाद की छवि के आसपास के संवाद खिंचाव के निशान और अतिरिक्त वजन के बारे में सब बताते हैं। लेकिन अमेरिका फेरारी ने पूरी तरह से कुछ और स्वीकार करने के लिए संघर्ष किया है: अपनी ताकत खोना। के लिए एक कवर साक्षात्कार में स्वास्थ्यदिसंबर के अंक में, फेरेरा ने संबोधित किया कि अपने बेटे बाज को जन्म देने के छह महीने बाद वह अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करती है।

जेनिफर लोपेज टैनिंग

जबकि वह कहती है कि वह अपने शरीर की नई चीजों की तरह स्तनपान करने की क्षमता की प्रशंसा करती है-वह अन्य कौशल को याद करती है जिसे उसने खो दिया है। (संबंधित: क्यों इस फिटनेस इन्फ्लुएंसर स्वीकार करता है कि उसके शरीर हसन और गर्भावस्था के बाद वापस सात महीने बाउंस नहीं)



प्रौद्योगिकी और मल्टीटास्किंग

'इसके कुछ हिस्से हैं जो मुझे पसंद हैं और इसके कुछ हिस्से जो सुपर चैलेंजिंग हैं', द सुपरस्टोर अभिनेत्री और निर्माता ने पत्रिका को बताया। 'मैं & apos; m अभी महसूस करना शुरू कर रहा हूं जैसे मैं अपने शरीर में फिर से मजबूत महसूस करना चाहता हूं। मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान जितना मैंने सोचा था उतना काम नहीं किया। जब मैं गर्भवती हुई तो मैं ट्रायथलॉन आकार में थी। मेरी थाली में इतना कुछ था और कुछ देना था ’।

ICYMI, फेरेरा ने दो साल पहले अपने पहले ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण के बाद फिटनेस और बाहर के लिए एक नया प्यार पाया। पता चलता है कि उसका शरीर क्या कर सकता है जिससे उसकी शरीर की छवि बदल सके। उन्होंने कहा, 'मैंने अपने शरीर को बदलने या वजन कम करने के लिए प्रशिक्षण नहीं किया, लेकिन बाद में, मुझे अपने शरीर के बारे में अलग महसूस हुआ', उन्होंने पहले बताया आकार। 'मैंने अपने स्वास्थ्य और मेरे शरीर ने मेरे लिए जो किया है, उसके लिए बहुत बड़ी कृतज्ञता प्राप्त की।' (संबंधित: अमेरिका फेरारी का यह वीडियो आपको बॉक्सिंग में उतारना चाहेगा)

नए साल के संकल्प जिम

भले ही अभ्यास में वापस आना एक क्रमिक प्रक्रिया रही हो, लेकिन फेरेरा ने यात्रा की सराहना करने के लिए एक बिंदु बनाया है। इंस्टाग्राम कहानियों की एक श्रृंखला में, उन्होंने खुलासा किया कि उन्होंने अपने पहले पोस्टपार्टम वर्कआउट के रूप में हॉट योगा को चुना और यह कि उन्होंने क्लास के माध्यम से उसे पाने के लिए अपने 'अद्भुत शरीर' के लिए 'SHIT TON आभार' लिया। ब्रेक



हालांकि शारीरिक रूप से, वह गर्भावस्था के पहले की तरह फिट नहीं हो सकती, उसका संकल्प हमेशा की तरह मजबूत है: जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद, वह परिवार की अलगाव की नीति से लड़ने की कोशिश कर रही है, जिसकी घोषणा अभी की गई थी। उन्होंने कहा कि यह जानना एक राहत की बात है कि मैं अपने मूल में कौन हूं, यह नहीं बदला गया ... एक तरह से (बाज) ने सब कुछ महत्वपूर्ण बना दिया। स्वास्थ्य। प्रतिबद्धता के उस स्तर को देखते हुए, उसकी शारीरिक शक्ति के लक्ष्यों को पूरा करना और दूर नहीं हो सकता।

  • रेनी चेरी @reneejcherry द्वारा
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